Arkadaşlar yeni üyeyim bi yardım edin yönlendirin

Şimdi arkadaşlarım abilerim ben 18 yaşındayım boyum 1.75 kilom 85 göğüs ve omuzlarım boks ve fitnes yaptığım için düzgün ama ayağımı burkmuştum bi ara ondan sonra kilo aldım 85 kilo oldum vücudum bozuldu göbeklendim hala spor yapıyorum ama diyetsiz diyete başlayacağım ama bunun yanında kilo vermeyi hızlandırıcı ilaç türü şeyler tavsşye edebilirmisiniz 10-12 kilo kadar vermeliyim ne kadar hızlı olursa o kadar iyi olur

 

bende aynı şekilde arkadaş gibi kilo kurbanıyım:d

 

bu sorunun cevaplari forumda mevcut arama yap,kurallari oku.