arkadaşlar bende şu anda plastrone apandisit var,yani karın bölgemde katılaşmış bir iltahap kitlesi var.ama body'yi bırakmak istemiyorum.yapmak istiyorum.acaba ben karına yüklenmeden,sadece kol göğüs omuz,kanat çalışsam karın kaslarına yüklenmiş olur muyum?yani bu bölgelerdeki kasların çalıştırması karın kısmını etkliyor mu?doktor yapma dedi,ağır spor yapmayacaksın dedi.ama ben merak ettim,karına hiç yüklenmeden beanc sehpamda yine dewam etsem karna yüklenmeden acaba bir zarar gelirmi diye?arkadaşlar cvplarınızı bekliyorum.bu benim için çok ama çok önemli
kitle olarak alınamıyor,organlara zarar verme riski var çünkü.o yüzden şu anda antibiyotik tedavisiyle yumuşatmaya çalışıyoruz.ama asıl önemli olan ben vücdun üst bölgelerini çalıştırsam oraya bi baskı bi ağırlık uygulamış olurmuyum?????????
Önce sağlık! Bunu hiçbir zaman unutma arkadaşım. Tedavin bitinceye kadar doktorunun dediklerinin dışına çıkmamalı ve tedaviyi olumsuz yönde etkileyecek fiiller içerisine girmemelisin. Bu problemi atlattığında tekrar daha sıkı bir çalışma programına girerek arayı kapatırsın. Geçmiş olsun...