arkadaşlar sorularım var kick-box ve body ile ilgili

Arkadaşlar büyük bi ihtimal bu hafta sonu kick box a yazılıcam ama kararsızım ilk önce body mi gitsem mesela bir kaç ay body sonra k.box falan. yani k.box için fazla güç gerekir mi sizce ne yapmalıyım tavsiye ve önerilerinizi bekliyorum ilk önce body mi kick box mu bu arada evde de vücut yapma imkanım var

 

fazla güç filan gerekmez ama gidince illa güçlenirsin ama vg yi kick boks ile birtilkte çalışma zaten haftanın 3 günü kick boks olucak diğer 3 günde dinlensin kasların pazar günleride istersen koş o senin bileceğin iş ilk kick boksa git 2 hafta sonra ringe çık ringe çık derken hoca seni 5 aydan aşağı çıkarmaz ben 2 hafta sonra antremandan 30 dk önce gidiyorum orada 9 aylık bir çocuk var sohbet ederken iyi arkadas olduk onla spirring mi neydi adını tam hatırlamıyorum dövüşüyoruz o bana öğretiyor sakın ringe çıkmaktan korkma ilk çıktığımda heyecanlandım ama simdi iyi kavga ediyoruz.(dayak yemesde vuruyorum çok güzel oluyor )

 

antreman sırasında hocanın yaptırdığı fizik çalışmaları çok etkili oluyor.sende boş zamanlarında evde fizik çalış.daha atletik olursun vgden daha yararlıı olur ve kendini savunabilirsin.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi