İyi günler beyler..Yeni üye oldum foruma. İzninizle hemen konuya girmek istiyorum:
BESYO yani spor akademisine hazırlanıyorum. Bilmeyenler için söyle tarif edeyim sınavı, survivor da ki gördüğünüz parkurlar var onun gibi sayılır.kısa sürede tamamlamam lazım yani hız lazım. Onun dışında 30 metre patlama koşusu var bunu n içinde haliyle hız lazım. Ve son olarak en önemlisi mekik koşusu var. Mekik koşusu içinde bacaklar yorulmamalı ve ciğer istiyor.. Kısacası beni hızımı (koşmak) iki katına çıkaracak ve yorulmamı engelleyen bir supplement var mı? Vücut geliştirirken kullandığımız nan0 vapor,jack3d,mp assault,uni shock therapy işe yarar mı? Bana en iyisini söylemenizi isterim. Ben ağır kilolar kaldırmıyorum kaldı ki bizde böyle bir şey yok.. Sade ve sadece koşmak..
Şimdiden teşekkür ederim..
Son düzenleme: 16 Haziran 2013