Arı bebek maması

http://i1107.hizliresim.com/2011/7/12/2619.jpg

Evet Arkadaşlar benim antreman sonrası 1 porsyon yediğim ürünlerden birisidir değerleri

Enerji 378-1606
Toplam protein 10,55 gr
Peyniraltı suyu proteini 4,20 gr
Kazein 2,80 gr
Toplam yağ 1,40 gr
Karbonhidrat 80,90

Vitamin A 375 mg
Vitamin D 8 mg
Vitamin C 30 mg
Vitamin E 2 mg
Folik Asit 60 mg
Vitamin B12 0,75 mg

Kalsiyum 500 mg
Fosfor 125 mg
magnezyum 60 mg
Demir 6 mg
Çinko 3 mg
iyot 50 mg

Fiyatı = Bim'de 2 tl civarı olması lazım ürün hakkında yorumlarınızı esirgemeyinizweightlifter

 

karbo çok fazla geldi bana

 

onbir ben kilo alarak bu sporu yapmak istediğim için karbonhidrat değerlerine o kadar takılmıyorum yüksek tutuyorum hatta elimden geldiğince. ama haklısın tabiki benim durumumda olmayanlar için zararı olabilir

 

Bu değerler 1 porsiyonundaki değerlermi yoksa 100gramındaki mi ?

 

LastExile

100 gr daki değerler istersen 1 porsyonundaki değerleride paylaşabilirim senin için

 

awer

Paylaşırsan çok makbule geçer

teşekkürler

 

LastExile

( 1 porsyondaki besin değerleri )

enerji = 189-803
Toplam protein = 5,28 gr
Peyniraltı suyu proteini = 2,10 gr
Kazein =1,40 gr
Toplam Yağ = 0,70 gr
Karbonhidrat = 40,45 gr

Vitamin A = 150,00 mg
Vitamin D = 3,20 mg
Vitamin E = 0,80 mg
Vitamin C = 12,00 mg
Nisain = 3,20 mg
Folik Asit = 24,00 mg


Kalsiyum 250,00 mg
Fosfor = 62,50 mg
Magnezyum = 30,00 mg
Demir = 3,00 mg
Çinko = 1,50 mg
iyot = 25,00 mg

buyur dostum rica ederim

 

çok başarılı bence. ben 1 porsiyonu 100 gramlık yapıyorum yanlız

 

Bu karbonhidratın ne kadarı şeker acaba?

 

daha önce tarafımdan verilmiş ve üzerine konuşulmış bir konu buyrun link

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ari-mama-g-lmeyin-sakin-t24640.html

saygılar.

 

çok iyi bir besin hocama gösterdiğimde kullanabilirsin dedi ben 50 gram mamayı 250mL sütle pişiriyorum ardından 75 gram yulaf ezmesi hem basti hemde complex karb hemde protein içeriği ağlam bir besin oluyor