antrenman sonrası öğün

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve umut1319 tarafından 26 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. umut1319
    Offline

    umut1319 Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2014
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar ben 16.00 da sporu yapıp 17.00 de bitiriyorum 17.30 da da evde yemeğimi yiyorum bu arada spordan sonra basit karbonhidrat işte ne biliyim muz falan üzüm suyu içmeme gerek var mı içmesem bi zararı veya içsem çok bi yararını görür müyüm?
     
    umut1319, 26 Temmuz 2014
    #1
  2. eci
    Offline

    eci Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    50
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Dejavu mu oluyorum yoksa ayni konuyu tekrar tekrar mi aciyorsun :)
     
    eci, 26 Temmuz 2014
    #2
  3. umut1319
    Offline

    umut1319 Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2014
    Mesajlar:
    220
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    bi cevap veren olmuyo ki düzgünce?
     
    umut1319, 26 Temmuz 2014
    #3

Sayfayı Paylaş