antrenman sırasında hiç durmadan esnemek ve kulak tıkanması?

antrenman sırasında hiç durmadan esnemek ve kulak tıkanması? bunun sebebi ne olabilir acaba.

 

Diyetteyseniz karbohidrat eksikliğinden dolayı olabilir....

 

Belırtılen olaylarla arasındakı bag nedır?..

 

evet diyetteyim fakat bununla alakası ne acaba?

 

Esneme beyinin soğutma sistemidir.

 

valla biliyorum fakat antrenman yaparken beynimin pek çalıştıgını düşünmüyorum

 

kafein vs. kullanıyormusun ?

 

evet antrenmanlardan yarım saat önce 4 mg ventolin 1 fincan koyu nescafe 300 mg aspirin. kullanıyorum.

 

Kulaklarında uğultu oluyormu ?

 

yok sadece esneme ve kukalkarın tıkanması oluyor.

 

Eğer uğultu olsaydı aspirinin yan etkisi derdim , vücudun oksijen ihtiyacı arttığı zamanlarda esnenir

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02:32 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 02:30 ----------

Ayrıca rahatsız olma esnasındada esnenir

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 02:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 02:32 ----------

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/spor-s-ras-nda-kulak-t27250.html

Kulak tıkanma problemının nedenı burada olabilir.

 

antrenmandan önce süt iciyormusun ? birde gun icindeki yorgunluktan olabilir eger imkanın varsa antrenmandan önce 1.5-2 saat uyu kalk kahvenı-ventolinini al sonra antrenmana git o zaman esneyecegini sanmıyorum

 

Ventolin'den nane şekeri gibi bahsedip kullan demen garip sonuçta bir ilaç

yan etkileri :
Ventolin şurup, iskelet kasında hafif titremeye neden olur ve genellikle en çok eller etkilenir. Bu etki doza bağlıdır ve bütün beta-adrenerjik uyaranlar için yaygındır. Birkaç hastada gerilim duygusu görülmüştür. Bu; doğrudan MSS stimülasyonu ile değil, iskelet kası üzerine olan etkiler nedeniyledir. Bazen başağrısı bildirilmiştir. Bazı hastalarda periferal vazodilatasyon ve kalp hızında telafi edilebilen küçük artışlar oluşabilir. Anjiyoödem, ürtiker, bronkospazm, hipotansiyon ve kolapsı içeren aşırı duyarlılık reaksiyonları nadiren bildirilmiştir. Çok nadiren kas krampları bildirilmiştir. Beta-2 agonist tedavisi sonucu potansiyel olarak ciddi hipokalemi gelişebilir. Diğer beta-2 agonistlerde olduğu gibi çocuklarda nadiren hiperaktivite bildirilmiştir. Bazı hastalarda kardiyak aritmiler (atrial fibrilasyon, supraventriküler taşikardi ve ekstrasistol dahil) oluşabilir. Bazı hastalarda taşikardi oluşabilir.
Kaynak : ilacrehberi.com

 

antrenmandan önce süt içmiyorum. antrenmanları ders arasında yapma zorunlulugum var. çünki sabah 1 derse giriyorsun sonra 3 saat ara. bu zamanları deyerlendiriyorum. sanırım tansiyonum çıktıgı için oluyor diye tahmin ediyorum. ayrıca aichi ventoin şurup la tabletin bir alakası yoktur.

 

Demek istediğim sonuçta bu bir ilaç bilinçsizce kullanmamak gerekir.

Ventolin tabletin yan etkileri ;
Salbutamolün yan etkileri diğer sempatomimetik ajanlarda görülenlerle benzer. En sık görülen yan etki sinirlilik ve titremedir. Ayrıca başağrısı, taşikardi, palpitasyon, adale krampları, uykusuzluk, bulantı, halsizlik, başdönmesi görülebilir. Nadiren sersemlik, yüz ve boyunda kızarma, huzursuzluk görülebilir. Ayrıca salbutamol diğer sempatomimetik ajanlar gibi hipertansiyon, anjina, kusma, başdönmesi, merkezi uyarılma, tad almada değişiklik, orofarinkste kuruma veya tahriş yapabilir. Bütün bu etkiler geçici olup, Ventolin tablet tedavisinin kesilmesini gerektirmez. Ancak, bazı durumlarda geçici olarak dozaj azaltılabilir, yan etkiler kaybolunca dozaj yavaş yavaş artırılarak optimal dozaj saptanır. Nadiren anjioödem, ürtiker, bronkospazm, hipotansiyon ve kollaps gibi aşırı duyarlılık reaksiyonları rapor edilmiştir. Beta-2 agonist tedavisi potansiyel olarak ciddi hipokalemiye neden olabilir. Diğer beta-2 agonistlerinde olduğu gibi nadiren çocuklarda hiperaktivite bildirilmiştir.

 

kesinlikle bilinçsizce kullanmamak lazım katılıyorum. 3 ay salona giden aga bu ilaç yag yakıyormuş hele içeyim 5 tane diyen sürüyle insan var türkiyede.

 

esneme derken durmadan derin derin nefes alma ihtiyacımı hissediyorsun ?

 

hayır tabiki. esnemeden bahsediyorum. uykumuz gelince olan esneme

 

Bugünkü antremanda benimde başıma geldi kulak tıkanması , sert geçen zorlandığım bir antreman oldu ve açtım , kulaklarımda tıkanma hissettim , sanırım kan basıncı düştüğü için oldu.

 

Kullak Tıkanması Yuksek Kan Basıncından Kaynaklanabilir. Yüksek Tansiyon.