Antremandan 30 dk önce Protein tozu ve Gh Max birlikte alımında bi sakınca var mıdır?

Antremandan 30 dk önce Protein tozu ve Gh Max birlikte alımında bi sakınca var mıdır? Gh-insülin ilişkisi ters olduğunu duymuştum bu konu hakkında bilgisi olan var mı?

 

Cevap bekliyorum arkadaşlar.

 

Antremandan önce protein tozu alman bir elzem değil.

 

Gh Maxla birlikte antremandan 30 dk önce alındıgında Gh Maxın veriminin düştüğünü duydum, bu konuda ne düşünüyorsun? gh-insülin ilişkisinden dolayı

 

Bu konuda yorum yapamıcam bi fikrim yok,fakat tozu kullanmazsan zaten bu sorun kalkıyor,ki gerçekten gerek yok eğer beslenmen iiyse ha tamam antreman sonrası al imkanın varsa.