Antreman yardım.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve ..AlpArslan.. tarafından 14 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ..AlpArslan..
    Offline

    ..AlpArslan.. Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne, Turkey
    Daha önceden basketbol gecmısım var vg ye basladm sadece fit bir görünüm istiyorm.
    Boy:1.80.
    Kilo:70
    Gögüs:93
    Omuz:111
    Kol:32
    Nasık bir antreman. Ve beslenme prgramı önerirsinz bnm için önemli olan omuz ve kollar

    LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    ..AlpArslan.., 14 Şubat 2014
    #1
  2. ..AlpArslan..
    Offline

    ..AlpArslan.. Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne, Turkey



    LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    ..AlpArslan.., 14 Şubat 2014
    #2
  3. ..AlpArslan..
    Offline

    ..AlpArslan.. Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Edirne, Turkey



    LT28h cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    ..AlpArslan.., 14 Şubat 2014
    #3

Sayfayı Paylaş