Antreman Programım Nasıl Sizce ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve ABSOR tarafından 24 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. ABSOR
    Offline

    ABSOR Üye

    Katılım:
    7 Mart 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    MST CHEST PRESS
    FLY MACHINE
    ROW MACHINE
    Back Ext
    Shoulder Press
    Leg Press
    Knee up İdman programım bu fitness coachı bana bu programı yazdı 3.aya giricem bodyde 3.aya göre hafif bi program degilmi sizce ve ben dumbella çalışmak istiyorum aslında ama yaştanmıdır nedir yaşım 17 bu arada dumbell çalışırsan boy uzaman durur diyor ?
     
    ABSOR, 24 Mayıs 2014
    #1

Sayfayı Paylaş