antreman programı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve orhan66 tarafından 2 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. orhan66
    Offline

    orhan66 Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    İyi günler
    vg de 4. Ayım( daha önce 6 ay gittim 6 ay ara verip yeniden başladım)
    3 parçalı programa geçtim 3 gün boyunca programım var. Hoca 2 gün gel 1 gün dinlen kaldığın sıradan devam edersin dedi. 3 gün ard arda gelmen kilo almanı engeller dedi.
    185 cm 78 kg yim .
    ne dersiniz?
     

Sayfayı Paylaş