omuz:125
gogus:114
kol:44
bel:102,5
bacak:65
basen:108
4 aydır devamlı olarak vucut gelıstırme sporu yapıyorum.
amacım vucuttakı kas kaybından zıyade yaglardan kurtularak vucut hatlarını ortaya cıkarmak.
boy:185
kılo:106
Sız degerlı hocalarımdan ıstegım bu amacıma yonelık beslenme pırogramı ve antreman pırogramı vermenız.Sımdıden herkese tesekkur ederım.
gogus:114
kol:44
bel:102,5
bacak:65
basen:108
4 aydır devamlı olarak vucut gelıstırme sporu yapıyorum.
amacım vucuttakı kas kaybından zıyade yaglardan kurtularak vucut hatlarını ortaya cıkarmak.
boy:185
kılo:106
Sız degerlı hocalarımdan ıstegım bu amacıma yonelık beslenme pırogramı ve antreman pırogramı vermenız.Sımdıden herkese tesekkur ederım.
