Antreman Ortasında..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve bukatto tarafından 6 Aralık 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. bukatto
    Offline

    bukatto Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2006
    Mesajlar:
    452
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Ankara
    arkadaşlar ben son günlerde yeni (benim için yeni) bir şey uyguluyorum. mesela o gün göğüs çalışıyorum.

    üst göğüs yaptıktan sonra 4 tane kadar amino 2000 içiyorum. 5 dakika dinlendikten sonra bench press e giriyorum.

    bu uygulama bana kendimi iyi hissettiriyor. bunun doğruluğu veya yanlışlığı hakkında bir bilgisi olan veya bunu yapan başka birileri daha var mı?
     
    bukatto, 6 Aralık 2006
    #1
  2. MK #7
    Offline

    MK #7 Özel Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2004
    Mesajlar:
    2.276
    Beğenileri:
    1.522
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    MK #7, 6 Aralık 2006
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş