Ankara'da Aletli Spor Salonu Tavsiye Edin...

Konusu 'Genel Bölüm' forumundadır ve nec_oo tarafından 18 Ekim 2005 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 65 üye.
  1. amexes
    Offline

    amexes Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Bayanların oldugu ortamlardaki seviyenin yüksekligi aşikardır.Vücut gelistirme yapmamdaki birinci amaç kendime ve vücuduma olan saygımdır .Kadınlarla vücut geliştiren erkeklerin ilişkilerine eglenceli bir yaklaşımda bulunmuştum .Benimde zaten begenilmek gibi düsüncem yok suan , eşime begendirmişim kendimi evlenmişim.Ama çogunlugun böyle düşündügünü sanıyorum. Hem begenilmek çok güzel bir duygudur özelliklede karsı cins tarafından.Bir erkegin omuzların nekadar genis demesi mutlulugumuzu ikiye katlarken bir kadın bunu ona katlar .Neyse konuda baska yere kaydı zaten.

    saygılar
     
  2. bOdYkiNg
    Offline

    bOdYkiNg Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    Spor salonu tavsiyeleriniz

    Öncelikle merhaba. Yaklaşık 1,5-2 aydır kendi çapımda evde body yapmaktayım. Elimde 5kg, 10kg dumbell ve bir tanede barfiks barı mevcut. Ancak evde olunca içimden çalışmak gelmiyor. Ankarada oturuyorum. Her gün öğleden sonra gidebileceğim ve beni sık çalıştıracak bir hocaya ihtiyacım var. Hafif karın kasım, güçlü biceps, yine hafif bacak kasım var. Karın ve bacağa yeni başladım. Biceps çalıştım genelde hep. Yağ oranımı yüksek diye tahmin ediyorum yani görünen birşey. Kızılayda bir spor salonu olabilir. Tanıdığınız sağlam bir salon ve hoca varsa fiyatıyla beraber yazarsanız sevinirim.

    Yaşım; 16
    Boy; 1.70
    Kilo; 61 (son 2 haftada 4,5-5 kilo aldım istersem kilo alabiliyorum)
     
  3. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.857
    Beğenileri:
    4.943
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    bOdYkiNg,

    Açtığınız başlığı ilgili konuya taşıdım.
    Lütfen forum kurallarını okuyunuz.
     
    saydam bunu beğendi.
  4. bOdYkiNg
    Offline

    bOdYkiNg Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    birleştirdiğiniz iyi olmuş. dediğim gibi benimle ilgilenecek beni yorana kadar çalıştıracak biri lazım yoksa ben evde de gerekli aletleri temin eder çalışırım. bilgili ve ilgili bir spor salonu ve hoca arıyorum
     
  5. MesutDIKMETAS
    Offline

    MesutDIKMETAS Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2008
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Emek'te olan Ankyra adlı salon hakkında bilgisi olan varmı acaba...?
     
  6. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    312
    Ödül Puanları:
    73
    ankyra ya şöyle bi göz atmak için gitmiştim..aletler yeni salon temiz daha çok fitness tarzı bir yere benziyordu öyle çok hardcore bi yer değil ya da benim gittiğim zaman öyleydi..sauna falan var..bana yıllık 900-950 civarı bi şeyler söylemişlerdi sanırım..
     
  7. MesutDIKMETAS
    Offline

    MesutDIKMETAS Üye

    Katılım:
    6 Aralık 2008
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bir soru daha peki mesa hastanesinin orada olan delos adlı salon hakkında bilginiz varmı...?
     
  8. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.230
    Beğenileri:
    3.361
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    uzun bir aradan sonra ilk mesaj...

    -hatırlayan hatırlamayan herkese selam..
    -uzun bir aradan sonra foruma mesaj yazmak beni birden heyecanlandırdı.
    -f klavyede yazmasam lafı uzatır hasret giderirdim ama bu klavyeyle uzun sürüyor..
    -Keçiören belediyesi spor merkezi.. tek kelimeyle mükemmel.. 15 e yakın koşu bandı,dambellar oldukça yeterli,makineler çifter çifter... duş,sauna,bilardo,masa tenisi,langırt ücretsiz... ücret:senelik:300 ytl (6 taksit)
    -Adres:Keçiören belediye binası na 500-600 metre mesafede...
    -Görüşmek üzere herkese selamlar...
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.027
    Beğenileri:
    14.977
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    wrestler sen yaşıyormuydun :) hoşgeldin..

    o fiyata öyle bi salon yazmışsın ki valla ankaraya taşınasım geldi..:shock: :)
     
  10. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.230
    Beğenileri:
    3.361
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    -hoşbulduk diez..
    -foruma mesaj atmıyordum ama zaman buldukça yazılarınızı,muhabbetlerinizi takip ediyordum. konuyu görünce belki faydası olur diye yazmak istedim.
    -salona gelince.. gerçekten çok iyi bir salon ve bedavadan biraz pahalı.. bu salonda çalışmaya başlayınca,ben de memlekete dönme fikrimi tekrar gözden geçirmeye başladım :)
     
  11. anestezia
    Offline

    anestezia Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ankarad bayanlarında gidicegi spor salonu var mı??

    arkadaslar ankarada spor salonu arıyorum ve bayanım:(
    bildiginiz bi yer var mı??
     
  12. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.027
    Beğenileri:
    14.977
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    3-4 mesaj yukarda bahsedilen ankyra isimli salon bayanlar için uygun bir yere benziyordu..
     
  13. anestezia
    Offline

    anestezia Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya keciören bana cok uzak:))tunalı yada kavaklıdere yada kızılayda arıyorumm!!!
     
  14. kujum
    Offline

    kujum Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2008
    Mesajlar:
    153
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    tunalıda tivolino var,ama gitmediğim için ortamı nasıl söyleyemeyeceğim,bana biraz fiyatları tuzlu gibi geldi..
    keçiörendeki spor salonu süpermiş,ama malesef banada uzak kaçıyor..
     
  15. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.214
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    bu gune kadar genelde hapisane modunda hardcore yerlerde calistim aslinda gayet de memnunum, ne zamandir istiyordum araya hep bir seyler girdi, havalar isininca kompleks bir spor merkezine baslamayi dusunuyorum, kisitli imkanlari olan yerlerde agirlik calismak biraz monotonluk yaratiyor, bir miktar degisiklik olsun daha fazla motive olayim vs. istiyorum.

    bu konuda tavsiyesi olanlar yazarsa memnun olurum
     
    Son düzenleme: 18 Ocak 2009
  16. Battemberg
    Offline

    Battemberg Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2007
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Ben Sports İnternational da çalişiyorum. Gayet temiz ve güzel bir yer. Her türlü aktivitede alette var. En önemliside düzen tabi. Bazi yazilari okudum sadece body için öle şaşali yere gerek yok diyorlar onlarada saygim sonsuz tabi ama arada böyle bi yeride imkan var ise denemek güzel olur. Ben ayliği 30milyon olan yerdede çaliştim. Koşu bandında koşarken hoca gelip "inermisiniz birazda bu bayan koşucak burda" diyen yada biz spor yaparken hocaların önümüzde sigara içtiği kötü yerlerdede çalişti. Bence biraz daha kompleks ve temiz bir yerde çalişmak biraz daha katki sağliyo insana bence. Kısacası tavsiye ederim Sports İnternational i imkanınız varsa.
     
  17. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    312
    Ödül Puanları:
    73
    sports international iyi güzel de fiyat pahalı kaçabilir..onun yerine sportmed, sportif, ankyra, delos tercih edilebilir tabii ki herkesin olanakları farklıdır..önemli olan sporun içinde bir şekilde yer almak..
     
  18. Battemberg
    Offline

    Battemberg Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2007
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    o yüzden "İmkani olan" varsa diye yazdim zaten :)
     
  19. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.214
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    delos kapanali baya zaman gecti sanirim, spormed de ato nun oradaki kismi yeni kapatti thums:
     
  20. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    312
    Ödül Puanları:
    73
    delos hala açık..hatta iki hafta önce arkadaşımın yanında gidip beraber antrenman yaptık..
     

Sayfayı Paylaş