Animal cuts& animal nitro tecrübelerim

Konusu 'Supplement Günlüğü' forumundadır ve gabrielzagu tarafından 9 Haziran 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 23 üye.
  1. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    ben hergün kullandım..agırlık antremanı yapmadıgım günler animal cuts dan 45 dk sonra kardio yaptım sabah ve akşam olmak üzere...şuanda animal cuts kullanmıyorum yag miktarım 14.3kg da kaldı...carnitine kullanıyorum ama etkisi animal cuts la karşılaştırılamaz..bu arada biraz daha hacme girdim acıkcası..kasım basında 2 kutu hydroxycut kullanıcam ama hardcore degil normali...bu bir ayda amacım 11kg civarına indirmek yağ miktarımı buda tahmini %14.5 civarına denk gelicek...bir ay ara verip ocak basında baslayıp 2 ay anabolic halo 2 kür yapıcam..mart başında amerikadan getirdiğim animal cuts larla 2 kür daha yapıp yağ miktarımı 7-7.5 kg civarına cekmeyi planlıyorum...şu anda idman öncesi yaklaşık 45dk önce amino2700 4 adet alıyorum..idman sonrası hemen 1 paket animal nitro alıyorum..45dk sonra 1.5-2 ölçek üniversal whey pro alıyorum..yatmadan hemen öncede 2 tane tekrar amino2700 alıyorum..bunun dısında %0 yagsız süt-yumurta-tavuk-balık(veya kırmızı et) den oluşan yaklaşık 120-130g protein alıyorum..idman öncesi yüksek miktarda kahve--idaman sonrası powerade-üzümsuyu yaklaşık 1-1.5 saat sonrada karbonhidrat-protein oranı yüksek bir ögün alıyorum(tavuklupilav gibi)..o saatten sonra bir daha karbonhidrat almıyorum
     
  2. burak1453
    Offline

    burak1453 Üye

    Katılım:
    10 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Araştırmanın Sonucu

    Araştırmanın sonucunu merakla bekliyorum.Farklı mı değil mi? Bilgilendirirsen sevinirim.Başarılar.
     
  3. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    burak bu meseleyi tamamen unutmuştum iyiki hatırlattın...ögleden sonra eve gidince türkiyeden aldığım kutunun üzerindeki etiketi söküp taratıyım pc ye. aktarırım sizede
     
  4. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    ekte iki ürünün tam içeriği ve karşılaştırması var
    [FONT='Arial','sans-serif'][/FONT]
     
  5. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
  6. rei
    Offline

    rei Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    benim su an ilk kür bitti bitecek gabriel amerikan malıydı benimki kıbrısdan aldım epey işe yaradı gibi 1 hafta ara verip 2. küre baslıcam 2. kür en bomba kürmüs öyle diyo herkes patlama yasıyomussun
     
  7. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    REİ arkadaşım kullandı usa den almıştı.. bu kadar fark olur zaten yukarda resmide var 1.kürde bile inanılmaz sonuç aldı..bende baygı yol aldım aslında%26 dan %16 lara kadar indi yağ oranım.Şimdiki planım kasım basında 2 kür hydroxycut yapıcam.Bu kür sonucu %10-11lere inebilirsem üstüne 2 kür anabolic halo yapıcam brz hacim için..Arkasından en son darbeyi animal cuts la vurucam 2 kutu..%7 civarı edefim..oblkler ve playboy kası çıkana kadar devam:)
     
  8. rei
    Offline

    rei Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2008
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    0
    valla 2. kür için sabırsızlanıyorumaz kaldı 3-4 gün 2. kür son kürüm olucak sonra kreatin almaya baslıycam
     
  9. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    1 aralık 2008

    bulk olucam derken biraz ölçüyü kaçırdım sanırım...3 ayda hacim aldım ama bu kadar yağlanmam normalmi orasını bilemiyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleyen: Moderatör: 12 Aralık 2008
  10. eternalsun
    Offline

    eternalsun Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2007
    Mesajlar:
    54
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    gabrielzagu biraz twist ve side-band yapsan süper olacak bence... bende bugün animal cuts'a basladım

    30 Dakika speed 6.5 ve rampa 8 de yürüyüs yapıyorum (325 kalori)
    5 Dakika Merdiven
    500 Twist
    500 Side-Band
    100 Düz Mekik
    200 Crunch

    Bu cardio programını haftanın 5 günü uyguluyorum tabi bunların ardından agırlık programı var ama o da cok tekrarlı örnekse

    1. Gün

    Bench Press 3 x 40
    Butterfly 3 x 30
    Incline Pres 3 x 30
    Z-Barl Curl 3 x 8
    Hammer Curl 3 x 8

    2. Gün

    Neck Press 3 x 30
    Dumbell Neck Press 3 x 20
    Yanlara Açma 3 x 20
    Leg Curl 3 x 25
    Leg Press 3 x 20
    Arka Bacak 3 x 25

    3. Gün

    Lat Pull Down 3 x 40
    Bowing 3 x 30
    SkullCrusher 3 x 15
    Dar Bench 3 x 15
    Pushdown 3 x 12

    Boyum 1.90
    Kilom 92
    Kullandıgım ürünler Animal Cuts , Prolab Whey protein (günde 2 ölçek yagsız süt ile) One a Day Maximum , Omega 3

    Amaç: 85 Kiloya düşüp Defining olmak aslında kilo ile degilde vücut yag oranıyla deger vermem gerek fakat yag oranımı uzun zamandır ölçtüremedim bakalım 3 hafta sonunda ne olacak
     
  11. muscle_pump
    Offline

    muscle_pump Yeni Üye

    Katılım:
    17 Eylül 2008
    Mesajlar:
    335
    Beğenileri:
    53
    Ödül Puanları:
    0
    gabrielzagu arkadaşım keşke önce ve sonra şeklinde vucudun resimlerini koysaydın bize de biraz gaz verirdin :) gerçekden çok öz verili çalışmışşın sana saygı duyuyorum...
     
  12. küçük kemik
    Offline

    küçük kemik Üye

    Katılım:
    18 Şubat 2009
    Mesajlar:
    233
    Beğenileri:
    59
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
     
  13. kaldıray
    Offline

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    878
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    pozları biraz aşağıdan çektirmeyi dene polis olay yeri fotoları gibi görünüyor :D bir de büyük göstereyi istediğin kasın ters tarafından ışık ver ;)
     
  14. Deli333
    Offline

    Deli333 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2004
    Mesajlar:
    630
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    selam

    arkadaşım bu konuyu yazmak için girdim foruma.

    termegonic komplex i tamamen farklı ve snyperine ve diğer 2 madde eca stack tarzı birşey, ve animal cuts ın diğer maddeleri de cabası.

    şu an tr de satılanlarda sadece cabası var,

    gitti gidiyor dan almadıgıma pişman oldum desem yeridir.


    animal cuts ın sitesinden


    özeti bu, farkı bu.

    arka kapaklarda da usa ve tr versiyonlarda farklı yazıyor :) ( içerik ve etki)
     
  15. gundelfingen
    Offline

    gundelfingen Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    "70dk koşu %83 ort. nabızla(160) 1092kcal 10km."

    Emin misiniz bu değerlerden?10 km &83 performans ve 160 nabızla koşuyorsanız hemen gelin pentatlon antrenmanlarına başlayalım beraber.:)
     
  16. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    u veriler tamamen polar F11 den aktarılmıştır. ayrıca bu degerlerle penthatlon da 2 tur fark yersin oda ayrı mesele
     
  17. gabrielzagu
    Offline

    gabrielzagu Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar aşagıdaki kombinasyona başlıyacagım degerlendirirseniz sevinirim.

    sabah: Solgar vm 2000+animal cuts

    idman öncesi: Animal cuts-- L carnitine---universal GH max--- twinlab liquit aminofuel---muscletech nanox 9

    idman sonrası: Animal nitro
    30dk sonra: 2ölçek optimum whey pro
    yatmadan önce universal gh max+ universal 2700
     
    Coyote bunu beğendi.
  18. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.569
    Ödül Puanları:
    123
    Şu anda deneme amaçlı 7 paket animal cuts var elimde ve bunu emanet aldım.

    7 paket derken yani bir hafta kullanmayı dusunuyorum. 7 tane ufak poşet.

    Urun bir haftada etki gösterirmi.

    Eğer bariz bir etki hisseder isem, urunu satın alıcam.

    Nasıl kullanmalıyım animal cuts'u ve en önemlisi 7 kullanım etki verebilirmi?
     
  19. inTimiDaToR
    Offline

    inTimiDaToR Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2008
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    animal cuts'tan o elinizde olan kucuk posetlerden gunde iki tane kullanmanız gerekiyor. bi posette 9 tane hap var, yani gunluk 18 hap almanız gerekiyor. İlkini uyanır uyanmaz ac karinla almanız ikincisini de 4 ya da 6 saat sonra almanız tavsiye edliyor. ben urunu kullanıyorum su an. kullanmaya baslayalı 9 gun oldu. ilk gun kendimi biraz garip hissettim sanki 20 bardak kahve icmisim gibi. daha sonraki gunlerde pek bi acaiplik hissetmedim. elimdeki urun amerikan versiyonu. kullanmaya baslayalı 14 gun olunca tartilicam ve bir fark olup olmadığını gorucem. bende aşırı terlemeye sebep olmadı bu ürün. antrenmanlarda her zaman ne kadar terliyosan şimdi de o kadar terliyorum.
    neyse sonuç olarak ben o 7 poşetin gözle görülebilir bir fark yaratacağını düşünmüyorum.
     
  20. Doggy
    Offline

    Doggy Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2007
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    kullandığım zaman diliminde tek paket alımda pek etki olmuyordu, 2 paket alımı ise idealdi ve vücuda abanıyordu birde programınız süper set ise değmeyin o keyfe :D
     

Sayfayı Paylaş