Bunun farkına bu kadar zaman sonra varmak biraz acı olcak ama teşekkür ederim Birinci sırada her zaman whey protein i tutmalıyım yani.
Bide ölçek konusunda kafam baya karışıyor. Çünkü aldığım son protein tozundan (optimum dan dı sanırım) 90cc lik bir ölçek çıktı. Elimde 70 cc lik bir ölçek daha var oda hardline ın protein tozundan çıkmıştı sanırım. Ben iki ölçek yazdım ama 90 cc yle bir buçuk ölçek kullanıyorum. Ve 24gr protein 70 cc lik ölçekle mi koyduğumda oluyo yada 90 cc yle mi oluyo tam hesaplayamadım. Bide bunlar bunlar haliyle pahalı ürünler ve bende öğrenciyim ideal olarak günde kaç ölçek kullanmalıyım tam kafamda oturtamadım açıkçası
Son düzenleme: 7 Ocak 2010