amino+omega3+creatine+whey

B

BuRaK_eFe

Yeni Üye
amino+omega3+creatine+whey bu 4 ünü bir arada kullanmayı düşünüyorum ne dersinizz whey hariç 3 de var ( whey siparişide verecegim marka yardımı bekliyorum ) bunlar için hocalarımdan yardım bekliyorum acaba nasıl olur bir zararı olur mu benim için kilo çok önemli çok şekilli ama sıfır hacimli kollarım var yorumlarınızı esirgemeyin forum paylaştıkca güzel sizden yardımlarınızı bekliyorum
 
weider cfm whey protein kullanabilirsin(ben kullanıyorum çok memnumum) biraz pahalıdır ama. olmadı twinlap whey veya optimum whey kullan. eğer whey oranı yüksek olsun diyorsan tabi ultimate isocool veya sensetion araştır. oranlarına bak ona göre karar ver.
 
omega 3 hmm ben kullanmıyorum çok da gerekli bulmuyorum balık yesen sağlam şekilde 2-3 günde bir yeter. amino creatin whey genelde yapılan bi kombine ama hangi markalar onlar önemli onları belirt bi yorumlayalım
 
hardline>creatin kullanana rastlamadım pek. creatin dedin mi ultimate derim ben.
nitrofull>amino orta kalitede bir amino. benim sana önerebileceğim amino weider 2200 ultimate amino gold veya 2000 universel 3001.
wheye gelince acayip farklı markalar var ve her birininde kendine göre avantajı var. kendim weider cfm whey kullanıyorum özelliği %87 protein ve cok hızlı emilim ve tabiki weider kalitesi :) sana bundan başka şunlarıda önerebilirim optimum whey veya ultimate isocool veya sensation bunları arastır hangisi sana uygunsa ona öyle karar ver bazılarında içerik olarak yağ ve karbonhidrat da içerir onun için amacını iyi belirlemen lazım.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı