amino asitmi?proteinmi?

arkadaslar benim tecrübeli arkadaslara söyle bir sorum var.Ben bugüne kadar iso cool whey protein tozu kullandim 2270 gr ve seftali aromali kutu bitti ve bayagida memnun kaldim ancak gecenlerde söyle birsey okudum protein vücutta amino asitlere parcalanip kaslara gönderiliyor diye eee o halde amino almak protein tozu almaktan daha mantikli degilmi.eger alirsam weider amino blast mega fort almak istiyorum ama su aklima takilmiyor degil hem iso cool antrenman öncesi ve sonrasi icin hemde weider amino blast mega fort antrenman günlerinde yatmadan önce alsam daha iyi olmazmi diye bana fikrinizi ve tecrübelerinizi yazarsaniz sevinirim

 

ne aminoasit ne protein öncelikle arama yapmak lazım

 

amıno ıle proteını aynı anda kullanmak daha mantıklı.aralarında fark nerdeyse yok sadece formul farkı..gercı daha once cok kez yazıldı sanırım bu forumda bu olay..

 

bence protein tozu...başlığı da yanlış açmışsın....bide sana zahmet olcak ama bi arama yapsan...
daha önce uzun uzun anlatıldı bunlar...

 

Hahahahahah bayıldım buna ben