Amino asit protein ve kreatin = sivilce

sırtta ve kolda sivilcelerim var amino kreatin ve protein kullanmadan oncede vardı ama bu kadar cok değildi bu 3ünü kullandıktan sonra cogaldı bunları kullanırkenki sivilcelere çözümü olan varmı ?

 

Bol su içmek önerebileceğim bir yöntem. Bunların dışında yüzünü daha sık yıka derim. Yatarken ve kalkınca sebamed'in face&body diye likit sabunu var onu kullanabilirsin. İlaç tedavisi bence spor yaparken yapılmamalı, o yüzden onu önermiyorum. Çünkü zaten vitamin alıyorsun, bir de bu ekstra sivilce için olan ilaçlar iyice karaciğere yük bindiriyor, zaten yapıları aşırı vitamini karaciğere enjekte ederek yağ sirkülasyonunu dindirmek.