Amerika'dan alışveriş ve önerileriniz...

Merhaba arkadaşlar,

Kuzenim THY'de steward olarak çalışıyor.
21 Kasım'da Chicago'ya gidecek ve ben bazı supplement desteklerimi ona getirteceğim.

Şu an Optimum Whey ve Optimum Serious Mass kullanmaktayım ve buna ek olarak Bsn no-xplode, Optimum Caseine isteyeceklerim arasında.
Amino asit istememeye karar verdim çünkü zaten whey ve gainer'ın içinde epey düzgün oranlarda bulunuyorlar.
Ama sizin de fikrinizi alabilirim tabi ki.
Ayrıca sizden ricam yukarıda yazmış olduklarıma kombine olarak siz olsanız neler isterdiniz yazmanız.
Açıkçası benim için altın fırsat oldu bu.
Benim kuzenin kaldığı otele 200 metre mesafede Vitamin Shoppe diye bir mağaza var ve ben alışverişleri Türkiye'den yapıp kuzenimin gidip şahsen alacağını belirteceğim.( www.vitaminshoppe.com )
Siz de bu web sitesine bir göz atıp bana fikir verirseniz sevinirim.
Teşekkürler. bench_O

 

Eğer kendimi senin yerine koysam şunları sipariş ederdim. (Elinde Whey ve Gainer olmasına rağmen)

Pre workout için: http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=U6-1007

Post workout için: http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=IP-1007

Her türlü protein açığını kapatması için :
http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=YH-1042

Multivitamin desteği ve eklemler için destek olur : http://www.vitaminshoppe.com/store/en/browse/sku_detail.jsp?id=E6-1014

no explode yerine jack3d. Ayrıca casein de alman daha iyi olur en azından myofusion u boşa harcamazsın.

 

Bu nitrik oksit ürünlerinde herkesin beğenisi epey farklı.
Kimisi no-xplode'u tek geçerim diyor, kimisi gaspari super pump 250 diyor.
Deneyip görmek en iyisi sanırım.
Jack3d fiyat olarak çok pahalı. 250 gram 24 küsur dolar.
Cellmass listeme girdi.
Multi vitamin tavsiyesi iyi oldu çünkü zaten düşünüyordum.
Myofusion şimdilik gereksiz çünkü epey protein tozum var.
Üzerine casein de eklenince daha da yeterli hale gelecek.

 

Jack3d 250 gr ama 1 servisi 5.5 gram o yüzden 45 scoop kullanabiliyorsun. No explode da fazla kullandıkça etkisini kaybettiğini ve servisi arttırsanda etkisinin artmadığını okuyordum.

Jack3d bu konuda biraz daha üstün. Sp250 nin tadı gittikçe kötüleşiyor çünkü serving arttırmak zorunda kalınıyor ve tadı bozuluyor doğal olarak. Bende yapmadı ama uykusuzluk ve ishal problemide yapabiliyor. Ama antremana yoğunlaşma ve pump etkisi olarak çok memnun kalmıştım.

Yeni protein tozu siparişinde Myofusion ı tavsiye ederim. Aklında bulunsun.

 

Evet işin o kısmını atlamışım,sağol.
Peki madem öyle senin tavsiyene uyacağım.
Sonuçları ben de merak ediyorum.

 

Bir öneride daha bulunursam elinden geldiğince çok supplement getirmeye çalış. Hem kargo parasındanda kurtulduğun için çok ucuz olucak. Değerlendirmeye bak.

Şimdiden başarılar. Gelişimi takip edeceğim.

 

Bir aksilik olmazsa kuzenim artık sürekli gidip geleceği için bir kerede yüklenmek hem bana hem de ona zahmet olur.
Belki çocuk da bir şeyler getirmek ister kendine ya da ailesine.
Dolayısı ile zamanı gelince almak daha iyi olur.
Teşekkür ederim.