alt göğüste farklılık

merhaba arkadaşlar, oncelike 1 senedir body yapmaktayım.zaman zaman decline bench press hareketini yaptım ve bıraktım.(bu süre 1 yıl içerisinde toplam 1 ayı geçmez).asıl söylemek istediğim şeye gelirsek:ben 1 aydır piramit sistemini uyguluyorum ve bu dönem içersinde hiç decline press ve alt göğüsü etkileyecek hiç bir hareket yapmadım ve bir süre sonra göğüsün alt bölümünde farklılık oluştuğunu farkettim.bu bir şişlik ve bir çizgi benzeri bir oluşumdu.göğüslerimi ellerimle yoklayarak olayı anlamaya çalıştım ve göğüsün orta bölümüyle alt bölgesi arasında 2 tane çizgi bu çizgiler sert ve bu çizgiler arasında böşluk var ve bu boşluklar yarım parmak büyüklüğünde. bu boşlukları nasıl doldurabilirim?yardımcı olabilirmisiniz?(jinekomasti olduğunu düşünmüyorum)

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/g-s-aras-ok-bo-t3282p2.html

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi