Aksamlari sag elde kızarıklık

Selam arkadaslar antremandan geldigimde yemek yerken yumruk cıkıntılarina kizariklik oluyor iki gun oldu iki gun arayla paylasmak istedim fazla protein agirlikli beslenmekten oldugunu dusunuyorm kilolu bire degilim hani kilo alma cabasindayim neden oldugunu dair bilgisi olan arkadaslar varsa cevap verirse sevinirim saygilar..

 

Ellerını sıcak tut nemlendırıcı sur.

 

beslenmeyle alakalı değil yani protein amino kullanıyormdasorim dedim yinede

 

Ne alakası olcak yahu ne olsa supplementlara baglamayın.

Calıstıgın salonda kum torbası varsa ve ıdmandan sonra 1-2 yumruk atıyorsan her ıdman gunu o kırmızılık olacaktır mesela.

 

ben sana on rahatsızlık sayarım ellerin kızarıklığı ile ilgili kesinlikle doktora görünmelisin.

egzama reynaud hastalığı akciğer yetersizliği kalp yetmezliği sonuçta eller ayaklar kalbe uzak uzuvlardır.

daha çok açarsan belki bir yönlendirme yapabiliriz.

örnek kızarıklık sonrası soğuk havalarda kurluk derinin pul pul olması kasıntı vs. yazınız

 

aynı şekilde ben de bölümler hep kırmızı.
caput metacarpi phalanx distalis bölgesindeki dorsaldaki(avuç içi değil yani) çıkıntılar her iki elimde de kırmızı

ellerim genel olarak damarlı bi yapıya sahip ve hemoglobin miktarım referansın biraz üstünde. parmaklarım için herkes ince der. bunu da belirteyim bari

kaşıntı hiç olmuyor diyebilirm ancak bi kuruluk söz konusu. özellikle soğuk havalarda. hava çok soğuk olunca metacarpi bölgesinde bi deri soyulması gibi bir durum oluyor ancak çok fazla olmuyor. yani eline dertlik geliyor diyeyim.

2-3 haftadır spor yapıyorum ve havalarda ısındı o kırmızılık azaldı gibi.

edit: ben supplement kullanmaz spor yapmazken de vardı. hatta supplement ve spora başlayınca azaldı diyebilrim(havalarda ısındı biliyorsunuz)

 

Ya oyle abarti bisey yok sadece aksam yemek yerken ufak kizariklik oluyo sabaha bisey kalmiyo kalici bi durum degil yani

 

bende abartılacak kadar var. gün boyu her iki elde bahsettiğim yerde kızarıklık var.