Abilerim lütfen bakın. Hayata küstüm. 2 aydır spora gidemiyorum

[üzgünadam]

Arkadaslar 1.5 yıldır sporla uğraşıyorum.2 ay önce sporda sanırım çok zorladım ve sağ koluma zarar verdim. spor esnasında hissetmedim ama spordan sonra başladı. 2 aydır sporu bıraktım.Hayatimin en güzelini şeyi olan sporu 2 aydır yapamiyorum.doktorlar da adam akıllı teşhis koyamiyor.ben tendinit oldugunu düşünüyorum. hep ilac ve dinlen diyorlar. 2 aydır zerre gecmedi. mr ve rongen cektirdim bisey yok. 20 doktora gittim. geçen bir doktora gittim hemen tendinit teşhisi koydu beklemeden. zaten olmasından korkuyordum. internetten arastirinca yorumalrda falan hayata küstüm.herkes kroniklesiyor yazmis.omur boyu yazmis. Hayatım mahfoldu.beni bu hayata bağlayan tek şeydi spor ve 2 aydır yapamiyorum. kalemle yazi bile yazamıyorum.bilegimi sağa sola ceviremiyorum ağrı kolumun ortasina bazen dirsege kadar cikiyor. elimi sallayamiyorum bile. Doktorlar da ciddiye almiyor hep geçer geçer dediler 2 ay oldu.dun atel almaya basladim. kullanmadigim ilac kalmadi. artık bıraktim sporu bilegim bi daha eskisi gibi olmayacak diye kendimi kahrediyorum. Kendime çok kızıyorum böyle zorladigim icin. zaten cok karamsal ve duygusal biriyim. kendimi çok üzüyorum. sınavlarım başlayacak ve napacam bilemiyorum. Arkadaslar bunun bi hal caresi yokmu. ömür boyu böyle mi olacak :'(

 

[Nanza]

İşin ehli bir hekim araştır şehir dışında bile olsa git.
Dandik doktorlar ile çok vakit harcadım parana yazık.
Netten videolar ve makaleler bulabilirsin özellikle yabancı kaynaklar, sakat kısmın ismini yazarak egzersizleri araştır ve korkma ufak ufak başla. Daha kötü ne olabilir kaybedecek bir şeyin yok

F5121 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[üzgünadam]

İşin ehli bir hekim araştır şehir dışında bile olsa git.
Dandik doktorlar ile çok vakit harcadım parana yazık.
Netten videolar ve makaleler bulabilirsin özellikle yabancı kaynaklar, sakat kısmın ismini yazarak egzersizleri araştır ve korkma ufak ufak başla. Daha kötü ne olabilir kaybedecek bir şeyin yok

F5121 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Hocam ne olduhujj anlayamadik ki. bilsem arasitiricam dad kimse anlamiuir yazmiyir bir uerde

 

[üzgünadam]

hiç yazan olmadı ya

 

[bthn_ylmz]

bir bebek gibi zırlamayı kes ve etrafına bak bu spor mecrasında belki bu sakatlığı yaşamış belki onlarcası belki yüzlercesi belki de binlercesi...
ama onlar naptı biliyor musun ayağa kalktı hemde daha güçlü bir şekilde şimdi düştüğün yerden ayağa kalk ve ağlamayı kes.bu spora olan bağlılığın bu spora aşkın seni dahada güçlendirecek...

şimdi yapman gereken adını duyurmuş bir doktora gitmen ve onunla birlikte tedavine başlaman bildiğim kadarıyla tendinit fizik tedavi yoluyla çözülebilir alanında uzman bir terapiste gidip sıcak soğuk uygulamaları ve iyi bir fizik tedavi ile bu sorunu kısa zamanda kökten çözeceğine eminim

bu arada sporu çok mu özledin ozaman git spor salonuna ve o transformers lakaplı leg presse otur ve istediğin sayıda set ve tekrar yap yoksa salon yokmu? şimdi ayağa kalk ve onlarca tekrar squat yap

UNUTMA SENİ ÖLDÜRMEYEN ŞEY GÜÇLENDİRİR MUTLUADAM

 

[üzgünadam]

bir bebek gibi zırlamayı kes ve etrafına bak bu spor mecrasında belki bu sakatlığı yaşamış belki onlarcası belki yüzlercesi belki de binlercesi...
ama onlar naptı biliyor musun ayağa kalktı hemde daha güçlü bir şekilde şimdi düştüğün yerden ayağa kalk ve ağlamayı kes.bu spora olan bağlılığın bu spora aşkın seni dahada güçlendirecek...

şimdi yapman gereken adını duyurmuş bir doktora gitmen ve onunla birlikte tedavine başlaman bildiğim kadarıyla tendinit fizik tedavi yoluyla çözülebilir alanında uzman bir terapiste gidip sıcak soğuk uygulamaları ve iyi bir fizik tedavi ile bu sorunu kısa zamanda kökten çözeceğine eminim

bu arada sporu çok mu özledin ozaman git spor salonuna ve o transformers lakaplı leg presse otur ve istediğin sayıda set ve tekrar yap yoksa salon yokmu? şimdi ayağa kalk ve onlarca tekrar squat yap

UNUTMA SENİ ÖLDÜRMEYEN ŞEY GÜÇLENDİRİR MUTLUADAM

hocam gitmediğim doktor kalmadı özele bakabilir misin acaba

 

[DoHaN]

G.olsun bilekte dimi bende araştırma yaptım biraz yani genel olarak iyi dinlendirmen soğuk press yapman çok zorlamaman lazım,bn yine senn için araştırma yapçam kardeşim

 

[üzgünadam]

G.olsun bilekte dimi bende araştırma yaptım biraz yani genel olarak iyi dinlendirmen soğuk press yapman çok zorlamaman lazım,bn yine senn için araştırma yapçam kardeşim

kardeşim tendinit olup olmadığını bile daha çözemedi doktorlar

 

[DoHaN]

Belirtiler o yönde ama inş değildir hafif incilmiştir inş

 

[üzgünadam]

vay be hala geçmedi

 

[Umut0505]

vay be hala geçmedi

Gectimi kardeşim merak ettim

 

[gokanceken]

Kardeşim geçti mi?