Ab Ripper X

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve furkan70 tarafından 13 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. furkan70
    Offline

    furkan70 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Karaman, Turkey
    konuyu nereye açacağımı bulamadığım için buraya açtım.
    benim sorum şu: p90x'in karın kası yapma programı olan ab ripper x'i uygulayan var mı? ben 2 haftadır yapıyorum. Yeni başladığım için hiç bi gelişme yok .uygulayan arkadaşlar varsa yorumlarını, görüşlerini alabilir miyim? Faydalı bi program mı? 6 pack yapmaya uygun mu?
     
  2. furkan70
    Offline

    furkan70 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2014
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Karaman, Turkey
    hiç bilen yok mu?
     

Sayfayı Paylaş