aşağıdaki supplementler için yardım kombine yapcam

şmdi elimdekiler bitince güzel bi kombine yapmak istiyorum şunlar arasından bu ürünler hakkında bilgilendirme yaparmısınız
universal ghmax
universal beta ala9
universal nox3
universal arbuterol (bunu almayı düşünüyorum yağ için)
american pure whey hardline &100 whey

 

ilk olarak yaşına göre bu kadar supplement fazla.spor geçmişinide belirtmemişsin.

gh max ile nox3 ü aynı anda kullanamazsın.gh max boşa çıkar.bu yaştada nox3 kullanmanı tavsiye etmem.gh max kullanabilirsin.beta ala9 yerine kreatin alabilirsin.şu anda beta alanin senin için 2.planda.yağ yakıcı olarak L-Carnitine tavsiye ederim.Arbuterol ün işlevi farklı.yağ yakmaktan çok su atımını sağlıyor.ve neden herşeyi universal seçiyorsun.protein olarakta farklı ürünler tavsiye ederim.

 

beta ala9 un ne işe yaradığını merak ettim ya ilk defa öle bişey gördüm

 

daha ne işe yaradığını bile bilmediğin bir supplementi mi kullanacaksın.ozan sendeki bu heves nereden geliyor.öncedende noxplode diye tutturmuştun.bunları alarak biryerlere gelemezsin.senin yaşında bu tür ürünler tavsiye edilmiyor.daha çok gençsin.kullanacaksan kreatin,bcaa,glutamin,amino asit gibi şeyler kullan protein haricinde.

 

Ya arkadaşlar acil yardımınıza ihtiyacım bar

 

protein tozu,bcaa,creatine,l-carnitin,arjinin akg bence çok uygun senin için.aakg pump için,l carnitine enerji için diğer üçüde kütle için.