Aşırı yemek aşırı moral bozukluğu

86 kgdan 70 lere düşen biri olarak hazır eight pack bile çıkarmış biri olarak 2 haftadır yemeden duramıyorum az önce 240 gram bal yedim yarım kavanoz hatta %70 i diyebilirim , önceden alınan bu yğalar falan kilo alsam kas yapsam devam etsem kas yapmamı engeller mi , son 2 ay kala hocam kiloyu eskısı gıbı verırsın dıyor valla günde 6000 7000 kalori aldıgım oluyor

 

Bunun sebebi diyet diyeti bıraktıntan sonra vücudun eskisi gibi yemek istiyor daha doğrusu beynin bendede öyle olmuştu hergece tatlı yiyiyordum sonradan kendi kendime aştım bu sorunu .

 

ben bunu aşabilirim o tamam ama şimdiye kadar yediğim vücutta oluşan yağları atmam zor olmaz heralde ? Şimdi basketbola çıkıcam bu balı atarız inşallah

 

Bendede var ya . Neden boyle olur ki insan aslında hıc bırakmayacaksın bıksanda usansanda . Boyle durumlarda tek basına kontrol edemıyorsun kendını . Bır an once cekı duzen vermelısın kendıne .