aşırı kilo verdim yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mertknd95 tarafından 7 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. mertknd95
    Offline

    mertknd95 Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar geçen sene 3 ayda 86 kilodan 67 kiloya düştüm ancak uni. Yüzünden sporu bıraktım ancak kilomu korumayı başardım sporu ağustos ayında bıraktım ve şimdi yeniden başladım hiçbir sarkma felan yok karın ve göğüs kası çıkarma uzun zamanimi alır mı vede nasıl beslenmeliyim
     
    mertknd95, 7 Nisan 2014
    #1

Sayfayı Paylaş