Aşırı Büyüme

Arkadaşlar . Ben daha önce 4 5 ay body ile ugraştım sonradan 7 8 ay ygs lys nedeni ile body yi bırakmak zorunda kaldım . Yaptıgım 4 5 ayda baya bi gelişme görmüştüm . Bıraktıktan sonra pek birşey kalmadı sadece gögüs biraz vardı .

Şimdi tekrar başladım ilk gün spora duydugum özlemle baya bi agır girdim ertesi gün mükemmel bi kasılma bi agrı var hamlıktan dolayı oldugunu biliyorum ama sorun o degil sorun gögüslerim aşırı derecede şişti hemde çok aşırı 2 3 cm birden fırladı . Babam bile 2 günde böyle oluyosa bende gideyim felan dedi . o derece yani bunun nedeni nedir çok merak ediyorum bi okadar da korkuyorum

 

bir günde 2-3 cm büyüme öyle mi? haftaya mr. olympia sın şimdiden tebrik ederim.

 

ya dostum burada dalga geçmek amaçlı söylemiyoruz alla alla yardım etmiceksen mesaj atma . korktugumdan söylüyorum bende.

 

kaslarına zarar verdiğin için hafif ödem yapması normaldir geçer

 

Peki ne zaman geçer ? 5 gün sonra polislik mülakatlarım var spor mülakatı . Sıkıntı çıkarmaz inş ? kollarımı yana dogru kaldırdımmı aşırı derecede agrıyo .

 

yok neden mulakatta sorun çıksın

acıyorsa da belli etme

kasların alıştıkça geçer yani bu kişiden kişiye değişir 3gunde olur 7-8 gunde

 

belli etmem de .
7 -8 ise önemli degil bünyem saglamdır 5 6 da geçer herhalde
Peki bu arada antremanı bırakayımmı ? yoksa devam edeyimmi ?

 

devam etmende bir sakınca yok

 

oh be içimi rahatlattın Allah razı olsun ya . aşırı büyüdü ya kolumu kaldırabilirsem devam edicem evet . Bengay sürsem geçermi acaba ya

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kollar-m-giderke-b-y-t53035.html


benzer başlıklar burda yazanları okusana

 

Normal biri vg ye yeni başladığında hamlıktan 1 hafta falan sürer kolunu kaldırmaazsın,göğüslerin ağrır v.s

Ancak ; spora başlarsın 5-6 ay gidersin ve sonrasına ara verirsin ve sonra yeniden başlarsan işte bu zmandaki ağrı ilk başladığından daha fenadır.Daha bir ağrır,ben hatırlıyorum abartmıyorum 1 hafta spora gitmedim ( ağrıdan gidemedim)..

Ama geçecek,o şişliklerde sönecek,eğer varsa muscorin (kas gevşetici ) kullan derim ben...bunu sürekli kullanabilirsin,idman sonraları v.s..

kolay gelsin...

 

şimdide sönmesine üzülüyorum ya. agrısı geçsede sönmese keşke böyle çok çok daha iyi