ağırlıkları nasıl seçmeliyiz?

[kaotik]

bir uzun bar, iki ayarlanabilir dumbell alacağım yanındada 30 kilo ağırlık alacağım ağırlıkları en kullanışlı olacak şekilde sizce nasıl seçmeliyim mesela tüm ağırlıkları bir dumbelda toplayabilmeliyim bunun için 4 tane 5 kilo 4 tane 2,5 mu almalıyım yoksa aşağıdaki şekilmi alsam daha kullanışlı olur ? yada önerebileceğiniz bir şekil olursa sevinirim

2x2 4
2x1,5 3
2x1 2
2x0,5 1
4x5 20

 

[umur35]

4*5
4*2,5
Boyle al bence..Daha sonra agırlıklar az geldıgınde dırek 2*10 daha alırsın ve ıstedıgın gıbı cesıtlılık yaratırsın o agırlıklarla..