Aç Karnına Sade Kahve içenler dikkat

Uzman diyetisyen Özlem Atalay gazetelerde çıkan diyetlere herkesin uymasının imkansız olduğunu belirterek, "Sabah aç karnına soda ve kahve öneriliyor. Bunlar mide rahatsızlıkları olanlara çok zararlı. Aç karna mideye asitli yiyecekler girmiş oluyor. Ayrıca bu diyetler kalorisi çok düşük olduğundan herkesin uygulayabileceği diyetler değil. Mesela her öğün avokado ve muz yenilen diyetler vardır. çoğu kişi sorsanız avokado yememiştir. Avokado alabilecek kaç kişi vardır. Kişilerin yaptığı işler de farklıdır. Ayakta veya oturarak yapılan işlerde, kilo, yaş ve boy aynı olsa bile aynı enerji harcanmaz. Kişilerin, kiloları ve boyları değişiyor. Gazetelerde yazılan diyetleri 25 yaşındaki insan da kullanıyor 45 yaşındaki insan da. Bu hiçbir şekilde uygun değil. Herkesin sevdiği yiyecekler farklıdır. Diyetler, kişilerin sevdiği yiyeceklere göre ayarlanır" diye konuştu.

Yani zayıflama adına aç karnına içilen kahvenin mideye zararları olabiliyor. Kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeyelim!!!

 

bu tarz diyetleri yapan ve bilincsiz hareket eden kisilerin bizim forumda oldugunu inanmiyorum.

 

mide rahatsizligi olanlara soylemis zaten de, midesi rahatsiz olana sabahlari sut yogurt elma haric hersey zarar verebilir, inceden doktorun reklamini mi yapmislar

 

Ben sade kahvenin sabah aç karnına içilmesinin zayıflatıcı etkisi olduğunu sizin forumda okudum ve hiçbir uyarı yapılmadan insanları teşvik edici bir topic açılmıştı.
Daha sonra başka bir kullanıcıda verilen öneriyi uygulamış ve mide kanaması geçirmiş o sahışta bunu forumda belirtmişti.
Adminlik sadece insanları forumdan banlamakla olmuyor, forumda ne yazılmış ne çizilmiş gözünüzü açıp OKUYACAKSINIZ...

Ben bizim forumda böyle bilinçsiz hareket eden kişilerin olduğuna inanmıyorum demekle politikacıları andırıyorsun...
Saygılar

 

biz forumda kimin ne rahatsızlığı olduğunu bilemeyiz...verilen cevaplar genellemelerdir ve özel durumları içermez...gereken yerlerde uyarılar yapılır...bir kişinin rahatsızlık geçirmesi, rahatsızlık geçirmemiş onlarca kişinin varlığını ortadan kaldırmaz...bununla birlikte, aç karnına spor öncesi kafein alımı, bilinen önerilen ve yüzlerce insanın halen uyguladığı bir yöntem....kahvenin zayıflatıcı (daha doğrusu uyarıcı-metabolizmayı hızlandırıcı) etkisi de içeriğindeki kafeinden gelmekte...sözkonusu mesajda "mide rahatsızlığı olanlar" demiş...yani rahatsızlığı olmayanları kastetmemiş...bizler bu forumda insanlara yardımcı olmaya çalıştık çalışıyoruz ve çalışmaya da devam edeceğiz...forumda ne yazılıp çizildiğini okuması gereken birisi varsa, o da, forumla henüz tanışmış ve amacı "üzüm yemek değil bağcı dövmek"i andıran sizsiniz...

bizler politikacı değiliz ama siz, "yollamadan önce gereken özeni gösterip okumadığınız bir mesajla konu açıp,ardında da amacınızı aşan kelimeler kullandığınız için" provakatörü andırıyorsunuz...saygılar bizden....

yazılanlardan "mide rahatsızlığı olan aç karnına kahve içmesin" ana fikri yeterince alındığı için konu kilitlendi....