95'liyim sizce yaşıma göre iyimi?

4 ay çok sıkı çalıştım ondan öncesi jimnastikten kalma kaslar. resimlerime yorum yaparsanız ve bilgi verirseniz sevinirim.








boy-168
kilo-56
göğüs-92
kol-34

sizce iyimi?weightlifter yoksa daha azmı?

 

4 ay boyunca nasıl çalıştınız? Yani barfiks falan mı yoksa ağırlıkla mı ? Eğer ağırlıkla çalışıyorsanız boyunuzun uzamasına engel olabilir.Bu konuda forumda bir arama yapmanızı tavsiye ederim.

 

hyr 4 ay boyunca ve ağırlık çalışmadım boyum kısalmasın diye serum lastiğiyle ve şınav,barfix... yaptım ztn boyumda kısalma yok.

 

Bence sırt iyi görünüyor omuzlar ve kollarda fena değil.Ancak vücudunuzun ön yüzü ile de fotoğraf çekerseniz yeni yapılacak yorumlar daha yapıcı olabilir.

 

Ağırlıklarla çalışmanın neden boy uzamasına engel olabileceğini merak ettim?

Bununla ilgili bilimsel bir veriye göremi konusuyorsunuz. Bu çok önemli sakın yanlıs anlamayın. Cunku bir çok 15-16 yasında dostlarımız var.

 

bence çok ii. ön tarafınıda çekip koyarsan foruma daha ii olr tabi göğüslerinide görmüş oluruz

 

arkadaslar bir konu nasıl silinir? bunun gibi bi konuları silebilrimiyim?sonra gerekirde

 

sen silemiyosun sadece değiştirebilirsin. ztn bu konu silinir yada taşnır yanlış yere açmışsın üye fotolarına açman gerekirdi kanımca

 

Hayır bende 14 yaşındayım program talep ettiğimde boy kısalmasından bahsedilmişti bende araştırdım ağırlıklara maruz kalan omurilik sertleşiyormuş boy uzaması durabiliyor veya yavaşlayabiliyormuş eğer yanlışsa düzeltin bende başka yerde okumuştum.

 

silinmesini istediğin konuya msj yazarsın, "moderatörler lütfen bu konuyu siler misiniz" diye onlar da silerler, sen kendin silemezsin...

 

Çok iyisin aynen devam sakın bırakma.

 

vücut simetri güzel; sırt omuz biceps cok güzel, fakat göğüs ve karından fotoğraflarını eklersen kurallara uygun olur , daha sağlıklı yorumlar ve tavsiyeler edinebilirsin...

durmak yok yola devam ...

 

''moderatörler lütfen bu konuyu siler misiniz''

yeni resimleri fln koycam

 

Konu istek üzerine kilitlenmiştir.