7 gram Protein :D

Ejekulasyon yani Boşalma anında "7 GRAM" hyper_ protein gidiyormuş. Masturbasyon yapmayalımmı yani ? Düşünceleriniz

 

Bir hatunla sevismeyi dusundugun zaman 5 gr, yaptigin zaman 35 gr, masturbasyonda ise tam olarak 7,2 gr protein gidiyor. Yapma. Mumkunse uzak dur.

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/masturbasyon-t2162.html?highlight=masturbasyon konu mevcut.

 

Bu konuda antrenmana etkisi tartışılıyor. yorgunluk vs. ben protein gitmesinden bahsediyorum.

 

günde 5-6 kere filan yapıyorsun sanırım,yoksa 7 gram proteinin gitmesinden korkuyor olamazsın herhalde

 

hayır ama tüm protein ihtiyacımı karşılayacak kadar iyi bir diyetim olduğunu sanmıyorum ve aldığım protein tozu boşa gitmesinden dolayı böyle düşündüm.

 

Haftada 1 kereyi geçmedikden sonra birşey olmaz bence, zaten antreman yapmakdan insanın hali kalmıyor, istek varsada yapamıyor.

ve 7gr gittiği nerde yazıyor kaynak vs var mı? ben ortalama 3g diye biliyorum

 

7 gram gitmez attığın şey ne kadar ki 7 gram protein olsun al ölç tartıda.

 

adam yarım litre fışkırtıyo galiba

 

Testisler zaten 20-25 gr civarı ediyor nasıl 7 gr protein olacak bi atımlık spermin içinde, aylık boşaltımı yapsan gitmez o kadar protein, bunların hepsi hurafe her duyduğunuza inanmayın.

 

mutfak terazisinde ölçmesin ama,çarpılır

 

Yapmayin boyle beyler aksam aksam guldurdunuz

 

sen bigün boşalınca onu hassas tartıda bi tart 7 gr gelicekmi

 

7 gram gelir be abi hatta daha fazla gelirde na kadarı protein?

 

150 mg protein çıkıyor rahat ol

 

7 gr olsa ne olur ki?
Vücut geliştireceğiz diye dünyada ki zevklerden maruz mu kalıcaz?

 

Ne 7 gramı ya yuh 1 gram bile değil ,mg ama kaç mg bilmiyorum zaten standart değildir her halde ama 1 gram bile değil , ama gerçek şu ki ne kadar az da olsa giden protein değerli protein

sonuçta çok az oranda yane o konuda sıkıntı yaratmaz , Antrenmana etkisi ise kişiden kişiye değişiyor bazısı etkiliyor bazısı etkilemiyor diyor açıkcası bende yorgunluk yaratıyor.

En iyisi mi spordan 6 saat önce veya sonra yapın yane spordan önce ve sonra 6 saatlik kısımda yapmamanız gerekiyor Flexor hocamız söylemişti zaten oda bizim için

doktordan öğrenmişti bu bilgiyi

 

Yane ne demek hocam?

 

Arkadaş sen asıl yağ da gidiyormu onu söle ona göre dozajı arttırcam...

 

yakında işemeyiz protein gıder dıye