çok pis gaza geldim bu başlıkla ve yazılanlarla..
11 yıldır içiyorum ama sadece 2 kez bırakmayı denedim, başarılı olamadım..sonrada hiç denemedim.Çünkü içimde sonsuz bi sigara içme arzusu var.
Aktif spor yaşantım sakatlığımdan ötürü sona erdiğinde depresyon seviyesine kadar geldiğimi hissettim ve o dönem hem beslenme şeklim hemde sigara sayım değişti.
O kadar büyük bi kötülük yaptım ki kendime (ki bu bi itiraftır) yüzme antrenmanlarında ciğer açtıktan sonra hep sudan çıkıp sigara içtim.
"sendeki ciğer değil,kompresör ! " diyen antrenörlerimin yüzüne duman üfürdüm inat yapıo gibi..
ve aslında ben hala akıllanmadım.Hala Jogginglerimden sonra aklıma ilk gelen şey sigara..
Ama bu yazıları okuduktan sonra içimde mükemmel bi ışık oldugunu farkettim..
Bugun Cuma (26.Ocak)
Pazar günlerini evde geçiriyorum,Haftalık antrenmanımdan sonraki tek dinlenme günüm.Ve bunun için önümüzdeki 2 gün boyunca ziftlenip pazar gecesinden itibaren kendimi tiksindiricem. :evil:
Nolur bana şans dileyin..!
Genişletmek için tıkla...