1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

6 aylık (yorumlarınıza ihtiyacım var)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Ogden tarafından 27 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Ogden
    Offline

    Ogden Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    3 ay düzensizdi, fakat son 3 ay düzenli bir şekilde yapmaya başladım.
    Kilo olarak zayıfım enine genişlemek için hangi bölgeyi çalışmamı önerirsiniz ?

    birde bi sorumda şu 6 aylık bir çalışma için (3 ay düzensizdi saymasakta olur) bu gelişme az mı ?

    1. resim 1. ay
    2. ve 3. resimler 4.ay
    son 4 resim ise son hâlim
     

    Ekli Dosyalar:

    Ogden, 27 Eylül 2012
    #1
  2. ferdityson
    Offline

    ferdityson Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2011
    Mesajlar:
    984
    Beğenileri:
    436
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    İyi duruyorsun bence
     
    ferdityson, 27 Eylül 2012
    #2
  3. cikcik
    Offline

    cikcik Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    259
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    53
    boy kilo ?(tahmin ediyim 1.70 -1.80 arası 55- 65 kilo arası )
     
    cikcik, 27 Eylül 2012
    #3
  4. Ogden
    Offline

    Ogden Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    boy 175
    kilo 60

    tam söylediklerinizin ortalaması :) iyi tutturdunuz :D
     
    Ogden, 27 Eylül 2012
    #4
  5. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.132
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Ben yorum yapacak bir kas kütlesi göremedim.Yorum için daha erken.Başarılar.
     
    mr_dblue, 27 Eylül 2012
    #5
  6. 'Tuna
    Offline

    'Tuna Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2010
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    61
    Herkesin gelişimi farklıdır o yüzden şu kadar sürede şu kadar gelişim normaldir diyemeyiz. Durmak yok yola devam..
     
    'Tuna, 27 Eylül 2012
    #6

Sayfayı Paylaş