6 Aylık Emek

http://img233.imageshack.us/i/imgp6792.jpg/
6 ay önceki resmim Boy 1.66 kilo 83

http://img269.imageshack.us/i/imgp9389z.jpg/
http://img197.imageshack.us/i/imgp9390f.jpg/
http://img90.imageshack.us/i/imgp9391.jpg/
http://img91.imageshack.us/i/imgp9392.jpg/

Ve şimdiki Halim Boy 1.71 Kilo 65 Yaş 17


6 Aylık sürede az ama protein agırlıklı yiyecekler tükettim ve çalışmalarımı evde yaptım

 

6 ayda 5 cm boy ölçüsümü aldın? ilginç.

 

gelisim az ama iyi zayiflamissin

 

ben 6 ayda evde böle zayıflayıp aynı zamanda vücudu böle toplayabileceğini sanmıyorum arkadaşın hem 6 ayda boyu nasıl uzadı öle ilginç doğrusu...

 

6 ayda dengelı bır zayıflama olmus bence..2 ayda o kıloları verıp saglıksız olanlarıda cok goruyoruz..Yavas yavas ve bılınclı sekılde vermek en ıyısı..

 

kilo vermişsinde ee hacim diye birşey yok şimdide kilo alcam diye uğraşacan verdiğin kilolar bi işe yaramamş bence,

 

Yagları vermıs sımdı kas kutlesı kazancak nesı yanlıs bunun?..Nesi ıse yaramamıs?..

 

İmkanın var ise spor salonuna yazıl. Daha önce belin yağlı ve kalınmış şimdi ise yağsız, Boy uzamasının gelişme çağında olmandan dolayı olduğunu sanıyorum. Yağlardan kurtulduğuna göre artık kas inşaa etmeye bak. En kısa zamanda spor salonuna yazıl.

 

yaşı boy uzamasına müsait oldugu icin uzamıs olabilir.. en azından ben cok tanıyorum daha kısa sürede boyunu uzatan genetik yapıya sahip insanları

 

6 ayda boy 5 cm.den daha fazla da uzayabilir, çok ender bir durum değildir hele ki yas 17 ise.

 

Benim de 1.68 den 1.75 e uzadı.Yaşım 16.Büyüme hormonu salgılattığından uzamayı tetikliyor.Vücut geliştirme boy uzamasını engeller diyenlere de canlı örnekler biz varız.

6 ayda çok güzel ilerleme,Şimdi istersen biraz daha kas kütlesi kazanabilrisin.Gerçi bu 6 ayda da kas kütlesi kazanmışsın.Başarılar..

 

Sırt ve omuz programından ve beslenmenden bahsedebilir misin?

 

Boyunun biraz uzaması ve snnde çabaların ile kilo vermen vücudunu dengeye sokmuş ama şimdi biraz daha kas kütlesi yapıp sonra hacim kazanman gerek..

 

Ikısıde aynı anlama gelmıyor mu?..

 

:d:d:d:d:d ramazanda olabiliyor. oruç hali

 

Bilmiyorum söz konusu mert671 olunca pek oruc yuzunden dıyemıcem..

 

Demek 2 yıl daha çalışsan 20 cm boy atar.Basketçi bile olursun.Kolay gelsin kardeş.

 

Sacma bır genelleme..Ayrıca yanlıs yargılama..Sızın boyunuz uzamadı mı hıc bırkac ayda bırkac cm?..Hala dogdugunuz gıbı 50 cm mısınız?..
Regex arkadasımız 17 yasında ve gelısım cagında..


Ek olarak sızden o matematıkle 3 yılda 30 cm olur demenızı beklerdım 2 yıl 20 cm az kalmıs..Bunuda yazmadan gecemıcem..

 

Işık üniverstesi matematih mühendisliği öğrencisiyim iltifatınız için teşekkür ederim 6 ayda 5 cm uzayan biririnin yılda 10 cm uzayacağını hesaplayıp 3 yılda 30 cm uzayabileceğini tahmin etmeniz beni şaşırttı ?Branşınız nedir sizde matematikcisiniz sanırım )

 

Senınle boyle basıt tartısmalara gırmem..Herkes kımın ne oldugunu anlıyor..Arkadasın konusuna yazık offtopık olur...Degmez senın ıcın nıkınde cuk oturmus yanı belırtmeden gecemıcem..Bır sorunun olursa p.m. at arkadasın konusunu kırletme..