6 aydır yapıorum eleştirilerinizi bekliyorum

Güzel yağsız vücut, ancak biraz daha kütle lazım yine benim gibi yağlı olupta kalıplı olmaktan iyidir canım

 

Bu arada unutmuşum, yaş, kg, boy gibi şeyleri yazarsan daha iyi olur.

 

bünyamin fotolar güzel arkadaşım başarıların devamını dilerim boyun kısa biraz daha kilo alırsan ii olur

 

babacan bencede biraz kilo alırsan emin ol suanki vücudundan daha güsel bi vücut cıkacak ortaya sende daha cok begeneceksın basarılı calısmalarının devamını dilerim

 

6 ay için çok guzel bır gelişme olmuş.1 sene sonra emınım eleştırılecek tarafın kalmaz.

 

kılo almak evt bıyılıyorum da kılo alamıyorum veya duzenl beslenemıyorum sorun sadece orda ıdman ları aksatmıyorum sadece yemek ben problemım elestırın ıcın saolsın

 

Oranlı bir vaziyette büyürsen 2 sene sonra parmak ısıttıracak bi vücudun olur... ii beslenmeye dewam et.. ama ben ozellikle ii posing werdiginin altını cizmek istiorum.. var olan kaslarını en ii sekilde gosterebiliosun bu sekilde

 

ÇOk beğendim vucuda yorum yapmak istemiyorum yorumu sana yapmak istiyorum hırsına hayran kaldım inş önüne engeller çıkmaz ve uzun zaman devam edersin yaşta çok genç bu yaşta bu gelişim bir hazinedir kaybedeceğin şeyi iyi sakla derim her konuda yardımcı olmak isterim
saygılar

 

Aslında bu şekilde yeni başlamış birilerinin resimlere yorum yapmayı sevmiyorum ama 4-5 yıl sonra çok başarılı bir sporcunun resimlerini değerlendirmiştim diyebilmek için birşeyler karalıyorum.Azimle çalışırsan çok çok iyi bir vücudun olacak.tek tavsiyem forumu incele doğru şeyler öğren.çalışmalarında başarılar dilerim.

 

bence vucut super bırakırsan uzulurum devam et harıka sonuclar alacaksın kendıne salonda ısten anlıyan bırını bul ve baskasının sozunu dınleme yanı ısı bılmıyenlerın bu oyle bır sporkı bılende bılmeyende akıl verır kolay gelsın

 

güzel vücut tebrikler bu arada sanırm apandisit ameliyatı geçirmişsin doğrumu?

 

elestırılerınız ıcın hepınıze cok tesekkur ederım bende bır GORKEM GURSOY olmak ısterım sız ne dersınız olabılrmıyım

 

ne güzel incecik bir belin var , kıymetini bil. Yapın müsait yağsız. Zamanla hacim kazanırken kaybedilebiliyor bu avantajlar. Çok dikkat et!!

 

Vücudun gayet ii arkadaşım,erken yaşta başlamış olman sana çok büük bi avantaj sağlayacak ve eminim ki dewam edersen süper bir vücut ortaya çıkacak ve kütlenin az olmasını hiç takma zamanla,yavaş yavaş gayet düzgün ve iri bir vücuda dönüşecektir emin ol ,uper

 

merak etmeyın ben bu sporu bırakmam Allah ızın ederse olene kadar gıdıcem elestırılerınız ıcın saolun bırde benım eksık yanım nereler onu soylersenız memnun olurum yanı varmı ben bulamıyorumda bıraz kollarımda ama sadece o kadar herkeze tesekkur ederım

 

yas kücük,islem büyük.tebrikler
özelliklede önden kanat pozunda dedimki bu cocuk gelecegin profesyoneli.
aynı bu sekilde (yagsız)büyümeni tavsiye ediyorum.kolay gelsin.

 

cok tesekkur edrım saol dedıgın gıbı ınsallah gelecegın profesyonelı olurum yenı resımlerım gelıcem 2 3 hafta sonra bakalım onlara ne dıyeceksınız tesekkkurler

 

tebrikler 6 ayda iyi yol katetmissin sana tavsiyem eğer devamının gelmesini istiyosan bu spora ara vermemelisin.

başarılar...

 

programlı çalıştığın belli oluyor her adalen aynı oranda gelişmiş yaş itibariyle metabolizman hızlı olduğu
için kilo alman sıkıntı olabilir ama bunu artırmalı ve kesinlikle doğal beslenmeni tavsiye ederim.çok iyi
gidiyorsun başarılar.