1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

6.ay ve 15.ay - Değişim,

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve dsntw tarafından 5 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 31 üye.
  1. dsntw
    Offline

    dsntw Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Merhabalar adım numan, bundan 3 ay önce konu açmıştım tekrar uğramak istedim, 15.aya girdim yanlış hatırlamıyorsam artık saymıyorum günleri.. Bundan önceki konumda best model of turkey yarışmasına katıldığımı belirtmiştim , işler iyi gitti finale kadar yükseldim 15 ekimde final olacak umarım hayırlısı olur.. Şimdi ise farklı fotoğraflar paylaşmak istedim bunları açıklamamın sebebi ise 15 ayda fazla kütle alabilirdin az olmuş gibi laflar duymak istemememden dolayıdır... İlk 3 fotoğraf 6. ayımdaki halim ve son fotoğraflar ise son halimdir.. Fotoğraf çekerken ışığın azizliğine uğradım galiba fazla belirginlik gösteremedim :) Ölçüler ise ;

    Kol:40
    Göğüs:103
    Omuz:126
    Bel:83
    Boy:183
    Kilo:75
     

    Ekli Dosyalar:

    • 6.ay 1.jpg
      6.ay 1.jpg
      Dosya Boyutu:
      17,3 KB
      Görüntüleme:
      2.790
    • 6.ay2.jpg
      6.ay2.jpg
      Dosya Boyutu:
      98,8 KB
      Görüntüleme:
      2.926
    • 6.ay3.jpg
      6.ay3.jpg
      Dosya Boyutu:
      89,4 KB
      Görüntüleme:
      2.389
    • aw.JPG
      aw.JPG
      Dosya Boyutu:
      37,8 KB
      Görüntüleme:
      2.847
    • aw2.JPG
      aw2.JPG
      Dosya Boyutu:
      36,4 KB
      Görüntüleme:
      2.472
    • aw3.JPG
      aw3.JPG
      Dosya Boyutu:
      34,6 KB
      Görüntüleme:
      2.747
    • aw4.JPG
      aw4.JPG
      Dosya Boyutu:
      24 KB
      Görüntüleme:
      2.470
    • aw5.jpg
      aw5.jpg
      Dosya Boyutu:
      55,8 KB
      Görüntüleme:
      2.502
    • aw6.jpg
      aw6.jpg
      Dosya Boyutu:
      35,8 KB
      Görüntüleme:
      2.710
    • aw7.JPG
      aw7.JPG
      Dosya Boyutu:
      16,1 KB
      Görüntüleme:
      2.876
    taso, caga, tdnh123 ve diğer 9 kişi bunu beğendi.
  2. zyzz
    Offline

    zyzz Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2012
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Grafik tasarım
    Yer:
    İZMİR
    güzel ve fit bir vücut umarım istediğin yere gelirsin.

    Beslenme programın, varsa suplement kombinasyonun merak konusu.

    başarılar...
     
  3. dsntw
    Offline

    dsntw Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Beslenme programım yok ne bulursam o , ekmek şeker gereksiz olan hiç birşey yemiyorum sadece.. Takviye olarak sadece protein alıyorum fırsat buldukça tabi ama sürekli kullanmadım
     
  4. Aranel
    Offline

    Aranel Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.009
    Beğenileri:
    611
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Tam istediğim vücud :), tebrikler
     
  5. Predatel
    Offline

    Predatel Üye

    Katılım:
    15 Şubat 2009
    Mesajlar:
    486
    Beğenileri:
    741
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    oVeR The HiLLs and FaR awaY
    Bu cumlenizden yola cikarak soruyorum resimler gercekten size mi ait ??

    Bir kac ay once 14 yasinda oldugunu iddia eden biri de internetten 14 yasinda bir cocugun (kasli ve atletik) resimlerini kendi adi ile yayinlamisti da..
     
  6. eco123
    Offline

    eco123 Yeni Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2012
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    abi Mükemmel
     
  7. dsntw
    Offline

    dsntw Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    elbette resimler bana ait, :) daha birçok resim var fakat kötü pozlardan dolayı koymuyorum.. Eskilerden forumda dolanan varsa tanıyan çıkacaktır mutlaka daha öncede açmıştım konu çünkü..
     
  8. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Çok iyi bir fit vücut gerçekten.. Yarışmada başarılar..
     
  9. skenshins
    Offline

    skenshins Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    28
    evet sizi hatırlıyorum daha önce forumdan gerçekten iyi yol katetmişsiniz ben de önceden yazdığım gibi beslenme diyeti yapmadığımdan uzun süreli beslenme şeklimi değiştirip ekmek şeker vs kestiğimden bahsetmiştim ama bir kaç arkadaş bunun imkansız olacağını mesja olarak atmıştı sizi görünce bu tezim bir kez daha kabul edilmiş oldu :) bu arada bu sene ben de katılıacağım best model yarışmasına vucudumun en fit zamanını bekliyordum umarım bir derece elde edebilirim size de sonsuz başarılar... derece yapacağınızdan şüphem yok tek tavsiym ağırlıkla karın çalışmanız biraz daha hacimlenmesine yardımcı olacaktır... estetik açıdan
     
    Son düzenleme: 5 Ekim 2012
  10. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    899
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    103
  11. trader223
    Offline

    trader223 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bolu
    Budur yani başka diyecek laf yok ;) istediğim tarz bi vücut çok başarılı tebrik ederim
     
  12. princefall
    Offline

    princefall Üye

    Katılım:
    25 Mart 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ilk3 aylık gelişiminle ilglide konu açmıssın zamanında, benim merak ettiğim ilk başladığında
    göğus çalışması için neler yapıyordun? haftada kac gün hangi haraktler kac dakika set arası dinlenme vs
     
  13. KaFKeF
    Offline

    KaFKeF Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Yer:
    İstanbuL
    Model olabilir diyordum içimden son resmi gördüm thums: vücut güzel umarım yarışmada da başarılı olursunuzu
     
  14. Fit
    Offline

    Fit Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2009
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    38
    Tebrikler bence iyi yol kat etmisinz.Çalıştığınız programıda yazarmısınız.setler tekrarlar gibi
     
  15. onemen
    Offline

    onemen Üye

    Katılım:
    4 Mart 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    polis
    daha önceki konunuda görmüştüm gelişme gayet güzel olmuş fakat biraz daha karın kaslarını ön plana çıkarırsan daha güzel olacak
     
  16. Tknrn
    Offline

    Tknrn Üye

    Katılım:
    31 Mart 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    13
    Yarışma için çok ideal ve çok fit bi vücut bu konuyla ilgili çok araştırma yapmıştım.Finale kadar yükselmenede çok sevindim ayrıca...Bir de iyi ki bacak kaslarına önem vermişsin yarışmada ekstra puan katacaktır...hem modellik hem spor hayatında başarılar :)
     
  17. dsntw
    Offline

    dsntw Üye

    Katılım:
    6 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    28
    Öneriler ve yorumlar için teşekkür ederim arkadaşlar, beslenme ve idman programı hakkında birşey yazmak istemıyorum çünkü inanın kayda değer birşey yapmıyorum herkesin yaptığı şeyleri yapıyorum.. Suplement konusuna gelince param oldugu sürece protein kullanmaya dikkat ediyorum hepsi bu kadar sağolun..
     
  18. chuckcom
    Offline

    chuckcom Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    çok güzel vücüdun var çalışma programını yazarmısın.
     
  19. fabregas848
    Offline

    fabregas848 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Istanbul
    183 boy 75 kiloya göre mükemmel hacim bence tebrik ederim
     
  20. AlpCkr
    Offline

    AlpCkr Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2011
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Süre uzun ama hakkını veren bir vücut cıkarmışsın tebrik ederimm..
    Umarım yarışmada da dereceye girersin sonucları bekliyorz. :)
     

Sayfayı Paylaş