5 ay salon 2 ay ev çalışması

arkadaşlar merhaba 5 aylık salon ve çok düzenli olmayan 2 aylık ev çalışması sonucu ortaya cıkan görüntü budur şimdi ygs den dolayı ara verdim ama yine azar azar devam ediyorum yorumlarınızı bekliyorum her türlü eleştiriye açığğım
ölçülerim;
kol: 33
göğüs: 94
omuz : 110
kilo : 58

 

Yalnıs anlama ben öneri verebilcek bir kişi değilim ama bende senın gibi zayıfım ve 5 aylık bir salon maceranda hala 58 kilo olman imkansız , hiç yemedinmi naptın . şahsen ben 57 iken basladım 2 haftada 60 a cıktım suan bende sınav var dıye bıraktım ama aldım yani 2 kiloda olsa.
ama Azmini tebrik ediyorum ektomorf birileri için zordur.

 

54 kilodan 58 e çıktım ama ondan sonra hiç almadım gibi bir şey yani şu an da ara verdim zaten

 

Anladım hakkımızda hayırlısı sınav bir geçsin başlayalım tekrar

 

zor duruyorum zaten sınavdan çıktıktan sonra salondayım

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :

- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi