• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

5 ay için ?

bthnesktrk80

bthnesktrk80

Üye
Kol 37 cm
kg:76
boy.1.74
5 ayda 6 kg aldım
5 ay için çokmu kötü arkadaşlar ?
 

Eklentiler

  • 1.resim.jpg
    1.resim.jpg
    47,8 KB · Görüntüleme: 743
  • 2.rsss.jpg
    2.rsss.jpg
    36,4 KB · Görüntüleme: 659
  • 3rsss.jpg
    3rsss.jpg
    41,9 KB · Görüntüleme: 632
  • 4rsss.jpg
    4rsss.jpg
    50,2 KB · Görüntüleme: 673
şu durum güzel ama ilk halide koysaydn gelişim iyimi kötümü ona yorum yaprdık. omuzlar zayıf kalmış, yağ oranı dikkat et
 
5 aya göre normal bir vücut ama normalden biraz yağlı durumdasın o bel kısmındaki artışın olmaması açısından biraz diyet yapmanı öneririm kolların 37 olabilir ama pek estetik durduğunu söyleyemeceğim güzel kaslanmışsın ama kirli beslenmeden uzak durmadığın da belli ediyor kendini
bu şekilde devam ederek çok güzel büyümeye devam edebilirsin ama ileride yaşayacağın fazla yağlanma sonradan çok sıkıntı yaşatabilir bana soracak olursan şimdiden önlemini al güzel beslenmeye odaklan antremanların iyi gittiği belli şimdiden başarılar
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı