45 Days Body Transformation

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Faik Kasapoğlu tarafından 17 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Faik Kasapoğlu
    Offline

    Faik Kasapoğlu Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    45 Günlük değişim..

    DAY 1
    [​IMG]

    DAY 45
    [​IMG]
     
    Faik Kasapoğlu, 17 Nisan 2014
    #1
  2. Rocky_4
    Offline

    Rocky_4 Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2013
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    ne uyguladınız ne yediniz yaşınız boy kilonuz kaç?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    Rocky_4, 17 Nisan 2014
    #2
  3. Faik Kasapoğlu
    Offline

    Faik Kasapoğlu Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yas = 23
    Beslenme = Eat clean
    Boy 1.76
    Day 1 = 76 kg %13 bodyfat
    Day 45 = 74 kg %10 bodyfat
    Suppliments = Protein + Glutamin + Bcaa + Arjinin + Tribooster + Clenbuterol ( 0 cardio )
     
    Faik Kasapoğlu, 17 Nisan 2014
    #3
  4. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    gelişim güzel yalnız daha estetik bi görüntü için beli fazla kalınlaştırma oblik ve adonise cok asılma yani üst ince kalır bu sefer kanat ve omuz hacmin ilerlediğinde bel idmanını agırlaştırabilirsin
     
    Cellucorc4, 17 Nisan 2014
    #4
  5. Faik Kasapoğlu
    Offline

    Faik Kasapoğlu Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Bump !
     
    Faik Kasapoğlu, 17 Nisan 2014
    #5
  6. unknown00
    Offline

    unknown00 Üye

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    419
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Değişim az olsa iyi ama 45 günlük bir çalışmadan fazla birşey beklemeyin tam bir gelişme için en az 6 ay diyorlar ama vücudunuza göre 4 ayda gözlemlenir .
     
    unknown00, 17 Nisan 2014
    #6
    Faik Kasapoğlu bunu beğendi.
  7. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 20 Nisan 2014
    #7
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş