4.Uncu yıl İ. ÖZDEMİR 23.

[Sicofil]

İlk Başlangıç
Beni tanıyan tanır burada çok eski uyesiyimdir.Bu yeni hesabim
Boy ; 1.77
Yaş ; 23
Geçmiş ; 2012 _ 2016
Supplement Kürleri Ve Düzgün Beslenme.
Boş boğazlik yapıp boşuna steroit yazanlar muhattapm değilsiniz.
http://i.hizliresim.com/lE3LPk.jpg
Son Form
https://www.hizliresim.com/B8vEb9
--
http://i.hizliresim.com/dX8oNL.jpg

 

[Paşa99]

Gelişimin iyi ama ben daha iyi olmasını beklerdim Yineden başarısız değil kesinlikle iyi ama daha iyisi olabilirdi

 

[Kardanadam88]

Gelişimi bilmem ama sonuç bence çok iyi , tebrikler...

 

[Sicofil]

Türkiye Şartlarında Böyle Olmak Zordur.Bu sporda bu kadar geri olan ve cep yakan supplementler ile mükemmel forma ulaşmak zordur her orta gelirli için eldengelenin en iisini yapmya çalşym

 

[Barbell Training]

Gogus ve traps bana geri kalmis gibi geldi. Yaniliyor muyum? Boyle olmasinin bir sebebi var mi?

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Sicofil]

Estetik yapi

 

[SoldiersOfGod]

Gogus ve traps bana geri kalmis gibi geldi. Yaniliyor muyum? Boyle olmasinin bir sebebi var mi?

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Tespitin doğru, yanılmıyorsun. Ancak sebebi cevapta yazıldığı gibi "estetik yapı" değil, postür bozukluğu. Son form diye yazıp attığı ilk fotoda kifoz olduğu bariz. Vücut öne doğru bükülmüş, kafa vücuttan önde duruyor. Postürünü düzeltmeli.

 

[ReturnOldSchool]

Ölçuleri yazmayi dusunuyo musunuz

 

[Sicofil]

Kifoz Yok Kardeşim Ben bilerek çalıştırmıyorum.Benim hoşuma gidiyor böylesi.Ayrıca ışıktan dolayı öyle çıkmış.
Kol 41 cm , Bel 78 Diğer bölgelerimi daha ölçmeyi düşünmüyorum yaparsam bilgilendiririm.

 

[Nanza]

Tebrik ederim, harika bir sonuç

 

[Sicofil]

Tebrik ederim, harika bir sonuç

Eyvallah can kardeşim

 

[_Tunc_]

Supplement kurlerinden kastınız nedir,biraz acıklar mısıniz

 

[unknown00]

Steroit boş boğazlık ? Bu şartlarda estetik vücut vb gibi cümleleri neye dayanarak kurdunuz ? Steroid'lik bir vücut zaten yok estetik vücut açısından karın bölgesi yağsız biraz abs olunca estetik görünüm mü olmaktadır ? Gelişim açısından iyi bir gelişim var evet tebrikler ama bacak sırt için birkaç kare fotoğraf koyarsan daha net yorum yapabiliriz . Alınmanızı istemem sözüm sadece size değildir yanlış anlaşılmasın buraya 4-5 yıllık vücut gelişimini koyup da böyle sözlerle konu açmasın lütfen ...

 

[f3v0]

4 seneyi bilmem ama on numara vucut olmus alan memnun satan memnun azim ortada 4 sene yapmakta bir basaridir bravo kardesim

 

[Sicofil]

Steroit boş boğazlık ? Bu şartlarda estetik vücut vb gibi cümleleri neye dayanarak kurdunuz ? Steroid'lik bir vücut zaten yok estetik vücut açısından karın bölgesi yağsız biraz abs olunca estetik görünüm mü olmaktadır ? Gelişim açısından iyi bir gelişim var evet tebrikler ama bacak sırt için birkaç kare fotoğraf koyarsan daha net yorum yapabiliriz . Alınmanızı istemem sözüm sadece size değildir yanlış anlaşılmasın buraya 4-5 yıllık vücut gelişimini koyup da böyle sözlerle konu açmasın lütfen ...

Demek İstediğim Steroit'in ne olduğunu bilmeden konuşanlara o yazdığım şey O yüzden alınma dostum.Steroidlik birşey yok zaten, karın bölgesi ile alakası yok benim hep yağsızdı zaten kastım o değil,estetik görünüm benim düşüncem ,belki senin estetik görüşün başkadır.Ona birşey diyemem.Demek istediğim ölçücü olmaktansa estetik görünmesine daha önem veriyorum o kadar Asla'da egomu tatmin etmek istemem.Tabiki koyarım.Teşekkür ederim yorumun içinde[DOUBLEPOST=1473772048][/DOUBLEPOST]

4 seneyi bilmem ama on numara vucut olmus alan memnun satan memnun azim ortada 4 sene yapmakta bir basaridir bravo kardesim

Saol kardeşim çok teşekkür ederim

 

[unknown00]

emek İstediğim Steroit'in ne olduğunu bilmeden konuşanlara o yazdığım şey O yüzden alınma dostum.Steroidlik birşey yok zaten, karın bölgesi ile alakası yok benim hep yağsızdı zaten kastım o değil,estetik görünüm benim düşüncem ,belki senin estetik görüşün başkadır.Ona birşey diyemem.Demek istediğim ölçücü olmaktansa estetik görünmesine daha önem veriyorum o kadar Asla'da egomu tatmin etmek istemem.Tabiki koyarım.Teşekkür ederim yorumun içinde

Ne demek 1 yıl bile hakkı ile bu sporla uğraşan ister steroid ister natural hiç farketmez saygım her zaman sonsuzdur ortada emek var saygı duymak lazım ..

İyi forumlar ..

 

[Sicofil]

Ne demek 1 yıl bile hakkı ile bu sporla uğraşan ister steroid ister natural hiç farketmez saygım her zaman sonsuzdur ortada emek var saygı duymak lazım ..

İyi forumlar ..

Aynen usta bende onu demek istiyorum her isteyen istediğini yapar imkanım olsa bende yapardım inkar da etmem.O yüzden ben de saygi duyarım lafta etmem.

 

[moloday]

Vücut iyi ancak 4 yıl değilde 1 yıllık çalışma sonucu gibi gözüküyor.
Steroidlik bir vücut göremedim.
Başarılar...

 

[Atatdemir]

Vücut iyi ancak 4 yıl değilde 1 yıllık çalışma sonucu gibi gözüküyor.
Steroidlik bir vücut göremedim.
Başarılar...

Şu spordan anlamayan insanların şöyle moral bozarcasına yaptıkları yorumlara bitiyorum gerçekten. 1 yılda böyle bir vücut nasıl oluyor biraz anlatırmısın dostum?

Vücuduna gelecek olursak tebrik ediyorum başarılı.

 

[Sicofil]

Şu spordan anlamayan insanların şöyle moral bozarcasına yaptıkları yorumlara bitiyorum gerçekten. 1 yılda böyle bir vücut nasıl oluyor biraz anlatırmısın dostum?

Vücuduna gelecek olursak tebrik ediyorum başarılı.

cevap bile vermiyorum kardeşim benim böylelerine ama yinede saolsun sıkıntı yok.Anlamadan konuşan tipler bunnlar çektiğim yoklukla zorluklarla geldim bu zamana kadar.Arkadaş biliyorsa yapsın 1 senede sıkınttı yok Allah razı olsun senden