4.5 aylık sonuçlar before & After sürekli güncellenecek !

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Ardasardag tarafından 23 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. Ardasardag
    Offline

    Ardasardag Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2013
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar merhaba , 4.5 ay oldu 1 buçuk ay bulk yaptım. protein ağırlıklı besleniyorum. hiç bir supplement kullanmadım her sabah düzenli kahvaltı yapıyorum.

    ilk 1 ay ;(Fotoğraf kalitesi çok düşük ve pozlar kötü oldu biraz kusura bakmayın)
    kilo:56
    boy:185

    http://p1304.hizliresim.com/18/r/mcplm.jpg

    http://p1304.hizliresim.com/18/r/mcplx.jpg

    4.5 ay ;
    kilo:65
    boy:187

    http://p1304.hizliresim.com/18/r/mcpnj.jpg

    http://p1304.hizliresim.com/18/r/mcps4.jpg

    http://n1304.hizliresim.com/18/r/mcpvd.jpg
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş