3 Ayda Gelişme ??

Merhaba Arkadaşlar,
Bir konu hakkında takıldım size danışmam en iyisi olacak..

Arkadaşlar, Ben daha önce body ile uğraştım 2-3 yılım var ama sürekli değil. Örneğin; 1 ay giderdim, 2-3 ay gitmezdim, Tekrar 1 ay giderdim 3-4 ay gitmezdim ama spor salonunda yaptığım hareketleri doğru yapardım. Sonra evde de 1-2 ay çalıştım. 1 ay azda olsa gelişme farkedilirdi. 6-7 aydır gitmiyorum.

Bugün bir karar aldım. Tekrar spor salonuna gidecem ama bunca çalışmamdan sonra acaba kendime altyapı oluşturmuş olabilir miyim?

ve eğer altyapım olmuşsa spor salona Yeni başlayanlardan 1 adım önde başlayacağım, en az 3 ay gideceğim için onlardan biraz daha hızlı bir gelişme görebilirmiyim?

en az 3 ayda haftada 3-4 kere gideceğim bu gelişme çok belli olur mu?

Cevaplarınızı bekliyorum..Teşekkürler..