3.ayda bırakmak 5 ay sonra tekrar başlamak?

Beyler boşa mı gider bu 3 ayım yaş 18 boy 174 kilo 61. Sınav nedeniyle zor oluyor gitmek sorun degil geldikten sonraki yorgunluk günümü öldürüyor

1.5 ay yaptım 3 ayda bitirip Haziran'da tekrar başlasam emeklerim bosa mı gitmis olur?

 

sana bağlı sınavlar mı önemli vücudun mu karar ver. ben de aynı durumdayım vücudumdan artık bıktığım için sporu tercih ettim sınavlar çok sıkıntılı artık bakacaz

 

Evde çalışsam 5 ay?

 

RUMMER yasın daha cok genc anlasılan sınavlarına odaklan ve sınavlarına calıs.
İkisini birarada götüremiyorsan evde vücut agırlıgıyla calıs iyi beslen yazın baslarsın yine.
Okulun bu asamada vg den daha önemli.Derslerine bak sen vg yi erteleyebilirsin ama okulunu asla.İleride pişman olmak istemiyorsan.
Başarılar!!!

 

ben anlamıyorum ya okul mu vg mi olayını... herhalde ne kadar çalışırsam o kadar kas yaparım karmaşasından geliyor bu düşünce... benim antrenmanlarım en fazla 1 saat sürüyor ve haftada 3-4 gün yapıyorum o kadar çok şeyle zaman öldürüyoruz ki bence 1 saat insanı tembelliğe itemez... hatta seni zinde yapar ve başarını , odaklanmanı arttırır...

 

Geldikten sonraki yorgunluk??? Gecen geldim yorgunluktan 2 saat uyudum etti 3-4 saat hocam

 

inan ben geldikten sonra daha zinde oluyorum uykum gelmiyor bir yerde hata yapıyorsundur antrenmanlarını kısa tut kası boş yere yorma uyar sadece bilmem anlatabildim mi