1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3. ay Yeni başladım öneri ve yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve Goldenhit06 tarafından 25 Ekim 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Goldenhit06
    Offline

    Goldenhit06 Üye

    Katılım:
    24 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Merhaba arkadaşlar öncelikler bayramınızı kutlarım...
    2 ay kickboks yapıyordum salona body build aletleri geldi ve programlı çalışmaya başladım, 1 ayıda kickboks + body build yaptım.

    Nasıl beslenmeliyim ve neler yapmalıyım daha yeniyim lütfen yorumlarınızı bekliyorum ..

    Okuyan okumayan herkese teşekkürler :)

    Yaş : 17
    Boy : 1.83
    Kilo : 70
     

    Ekli Dosyalar:

    • 11.jpg
      11.jpg
      Dosya Boyutu:
      50,1 KB
      Görüntüleme:
      556
    • 22.jpg
      22.jpg
      Dosya Boyutu:
      25,4 KB
      Görüntüleme:
      523
    • 33.jpg
      33.jpg
      Dosya Boyutu:
      26,7 KB
      Görüntüleme:
      450
    • 44.jpg
      44.jpg
      Dosya Boyutu:
      79 KB
      Görüntüleme:
      462
    • 55.jpg
      55.jpg
      Dosya Boyutu:
      85,2 KB
      Görüntüleme:
      482
    Goldenhit06, 25 Ekim 2012
    #1
  2. RabbitHole
    Offline

    RabbitHole Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2007
    Mesajlar:
    256
    Beğenileri:
    242
    Ödül Puanları:
    53
    çok çalış :)
     
    RabbitHole, 25 Ekim 2012
    #2
  3. abcdefg
    Offline

    abcdefg Üye

    Katılım:
    12 Ekim 2011
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    şu an sıfırsın sıkı çalış zamanla olur
     
    abcdefg, 29 Ekim 2012
    #3
  4. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.132
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Okuyunuz "yeni başlayanlar bölümü"
     
    mr_dblue, 29 Ekim 2012
    #4
  5. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Sitede cirit at...

    Beslenme programini cikart.
     
    brhmcr, 29 Ekim 2012
    #5

Sayfayı Paylaş