3.AY- GNC Tavsiyeleri

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Mesut-RR tarafından 4 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Mesut-RR
    Offline

    Mesut-RR Üye

    Katılım:
    19 Mart 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam,3 aylık programı bitirdim.Okul sebebiyle verdiğim aralar yüzünden 4 ay sürdü 3 aylık programı bitirmem.( 8 hafta + 6 haftalık iki program bitirdim)

    Şimdi GNC'den whey almak istiyorum ama erken mi almak için ?

    Hangi ürünü almam lazım et yemekten sıkıldım artık.
     
  2. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Protein tozu alınca yemeği kesmeyeceksin. Et'e devam ediceksin ki bi faydası olsun. Protein tozu asla 1 öğün yerine geçmez. Eğer beslenmen düzgünse kullanmaya başlayabilirsin. GNC yerine Muschletech whey protein tozunu öneririm.
     
    Mesut-RR bunu beğendi.
  3. Mesut-RR
    Offline

    Mesut-RR Üye

    Katılım:
    19 Mart 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Haklısın tabi,sadece antrenman günleri beyaz ya da kırmızı et yiyorum 200 - 250 gram civarı.Sabahları 2 ya da 3 yumurta yemeye çalışıyorum ama eskiden de sevmezdim şimdi de zorlanarak yiyorum.

    En azından Whey alıp bir miktar daha kafamı rahatlatmak istiyorum antrenman günleri yine et yerim,whey'de alırım.Peki off günlerde normal - evde ne varsa onu yiyerek - whey almamın sakıncası var mı ?

    Yeni başladığımdan performansı yüksek bir whey almaya gerek duymadım,muschletech spor salonunda satılıyor ve hoca ister buradan al ister başka yerden dedi.Bende dağa az koruyucu,renklendirici ve aroma olması sebebiyle GNC alayım dedim.Sonuçta daha yolun başındayım,ileride muschletech,weider gibi ürünleri de araştırırım.
     
  4. Destiny
    Offline

    Destiny Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2013
    Mesajlar:
    361
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    38
    Kaslar off günlerde dinlenip geliştiği için off günlerde de protein tozunu kullan ve yediklerine dikkat et.Önce GNC almak istiyorsun ama belki ilerde yaramadığını düşüneceksin.Muschletech diyorum yinede ben :)
     

Sayfayı Paylaş