3+2 Aylık gelişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve 0xhex tarafından 12 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. 0xhex
    Offline

    0xhex Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar geçen sene aralık gibi başlamış olup 3 ay sonra bırakmak zorunda kaldım belimde bel boşluğu dnen nalet bişey çıktı doğuştanmış ve tedavisi yokmuş
    6-7 ay hiç spor salonuna gitmedim ve 1,5 ay önce tekrar başladım
    1,5 ay önce yani başlamadan önce 63 kiloydum şuan 66,2
    kol en son 33 dü 1 ay öncesine kadar 34 olmuştur diye umuyorum :p

    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG] [​IMG]
    [​IMG]
     
    0xhex, 12 Kasım 2013
    #1
  2. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!
    Zorunlu pozlarınız eksiktir.
    Başlıkta üye isminiz belirtilmemiştir.
    Hakkınızda boy, yaş, kilo, vücut ölçüleri gibi bilgiler eksik verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 13 Kasım 2013
    #2
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş