2x5 kg. ile takas 120 cm. düz bar !!!

Konusu 'Alış-Satış' forumundadır ve Maniac_Lord tarafından 7 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Maniac_Lord
    Offline

    Maniac_Lord Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Merhabalar,

    Elimde 120 cm. içi dolgulu 5 kg. düz bar var. Z bar aldığımdan en fazla 4-5 defa kullanmışımdır, çiziği dahi yoktur. İstanbul - Kadıköy civarı 2 tane 5 kg. plaka ile elden takas yapabilirim. Yalnız plakalar çok eski olmamalı, boyaları üzerinde olmalı...
     
    Maniac_Lord, 7 Aralık 2011
    #1
  2. Maniac_Lord
    Offline

    Maniac_Lord Üye

    Katılım:
    5 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28

    İlgilenen yok mu :(
     
    Maniac_Lord, 10 Aralık 2011
    #2
  3. ChevChelios
    Offline

    ChevChelios Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2011
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    bence bar kalsın. z bar ile belirli kas bölgelerini çalıştırırsın. ama düz bar ile ana kas bölgelerini çalıştırırsın. asıl çalışmayı düz barla yapmalısın.
     
    ChevChelios, 18 Aralık 2011
    #3

Sayfayı Paylaş