Önerin ve üslubun için teşekkür ediyorum.Söylediklerinde haklısın da.Bir iki üç olunca dayanamadım.Deadlift konusunda '40 kg deadlift yapan adam da yapmasin bi zahmet. Gitsin curl filan girsin.' demişti.Şimdi bunu okuyan ve hareketi yeni yapmaya başlayan biri ne düşünsün.Gidip 100 kilo kaldırmaya çalışıp sakatlansın mı ? Hani çok düşünüyor ya milleti.Yoksa deadlift yapmayı bıraksın mı ? Bir de hakarete rağmen banlanmadığını görünce moda bildirin işe yaramayacağını düşündüm.Bu tartışmadan sonra banlanabilirim hiç sorun değil.Ancak khephnes 5 dakika bile dediklerimi düşünüp kendindeki hatayı bulur ve anlarsa bana yeter ve banlanmama değer.Uyarın ve tavsiyelerin için tekrar teşekkür ederim.
Son düzenleme: 17 Ağustos 2013