1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2 yıllık değişim. Yorumlarınızı bekliyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve kaanbb tarafından 18 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 16 üye.
  1. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    332
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    emege saygı gayet fıt ve guzel olmus vucudun..boyun gayet ıyı tam vucut yapmalık..benım tavsıyem bıraz daha ıyı beslenıp hacım yapman
     
    kaanbb bunu beğendi.
  2. kaanbb
    Offline

    kaanbb Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    hahaha aynen aynen ya :D

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:12 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:10 ----------

    ya onu bende yapmak istiyorum ama yetersizlikler işte ne kadar dikkat etsem de bulk.a yeticek kadar yeterli degıl sanırım beslenmem öğünler iyi ama takviye az olunca cok zor oluyo
     
  3. onurr_535
    Offline

    onurr_535 Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2008
    Mesajlar:
    332
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    ekonomık bı bulk kuru ıstersen bence ogun aralarında lor peynırı.yunurta..onerırım ve bol bol makarna ..malum suplamentler etes
    pahası bu zamanda
     
  4. kaanbb
    Offline

    kaanbb Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    günde 10 tane yumurta yiyorum zaten loru da eklerım ama karbonhıdrat yetersız sanırım gunde yaklasık 300-350 gr makarna aralarda da pirinç patlagı corn flakes fln
     
  5. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    250
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    2 yıl için az olabılır ama o boya göre gelısım guzel kardesım ;) gogus ölçün kaç goremedımde ? yazdıysanda kusura bakma :D
     

Sayfayı Paylaş